8 день по Протасову. Результаты за первую неделю.

Результатики меня порадовали. Хотя после моего вчерашнего нытья и обильного застолья я привесила 100 грамм, это меня не разочаровало. Главное теперь каждый день по 100 не прибавлять))) В итоге результаты такие:

Вес 58,9 (-3,5 кг)
ОГ 88 (-3 см)
ОТ 70 (-3 см)
ОБ 95 (-4 см)
ОН 59 (-1 см)

Я довольна. Но чувствую это мой обычный вес, без всякого отекшего состояния. Дальше видимо сложнее пойдет. Но я в себя верю и хочу продолжать.

Мое меню сегодня:
- творожная активия
- яблоко и кофе
- 2 огура
перец
несколько редисок
активия питьевая
- яблоко с творожной активией
- яйцо с зерновым творогом и помидором

Воды как обычно 2 литра.