для этого я должна и обязана:
1. НЕ есть калорийную пищу: мучное, сладкое.
2 Делать разгруз. дни - 4 раза в неделю
3. Есть супы., отвары, салаты, пить зеленый чай, кофе, воду.
4. Не ест во время стресса.
5. Заниматься спортом
я хочу достигнуть веса в 45 кг! для этого я должна и обязана: 1. НЕ есть калорийную пищу: мучное, сладкое. 2 Делать разгруз. дни - 4 раза в неделю 3. Есть супы., отвары, салаты, пить зеленый чай, кофе, воду. 4. Не ест во время стресса. 5. Заниматься спортом 2.08-7.08 водная диета 8.08-14.08 водная диета 15.08-21.08 - кефирно-водная диета...
Читать полностью