Начало положено

Вот и опять первый день очередного похудательного марафона, как же хочется что бы он наконец-то стал последним. В этот раз как никогда верю в победу.

Создала себе все условия для успешного достижения цели. Даже работу сейчас взяла на не полный рабочий день, что бы хватало времени на зал нормально и на 8 часовой сон.
Сегодня первый день 90 дневной диеты раздельного питания, разное пробовала, но этот стиль питания подходит мне больше всего. День белковый прошол успешно, утром персики, днём творог и овощи. Воды 2 литра.

Сегодня снова пошла в тренажерку. Раньше ходила по утрам, тяжело вставать утром, вечное насилие над собой. Плюнула, доплатила до карты полного дня, теперь зал в моём распоряжении и по вечерам УРА.

Сегодня пошла на 21-00. Отлично позанималась, 20 минут орбитрека, 30 минут силовых, для начала очень даже хорошо.

Решила для себя в этот раз 90 дней диеты, 90 тренажорных залов. Силовые не каждый день, а вот беготни ее много не бывает. Очень постараюсь выполнить.

Достал меня уже этот вес лишний, достали эти качели веса вечные.

В этом году я это сделаю. Просто хочу навсегда выбросить эту проблему из головы своей. Надоело столько лет об этом думать и никак не мочь сделать .