Главная > Дневники > Дневник пользователя kaymera

Долинка 2 день

Начинается второй день!
Планы у меня такие выпить пачку кефира и съесть сметану, от творога меня воротит
Из физнагрузки, это после роботы быстрым шагом дотопать домой (около 7км)

и так итоги вчерашнего дня, честно скажу, что было не легко, было трудно, голова трещала по всем швам, но это не из-за диеты, а из-за погоды, у нас утром мороз (+7), днём жара (+22), резкие перепады температуры и я позволила себе немного вечером съесть картошки со свининкой, любимая свекровь сжалилось надо мной, пару ложек всего , поэтому отвесик всего 100 грамм

p/s/ дитетка не разболелся , сегодня отправила в садик, вовремя проведенные профилактические действия дали положительные результаты, так, что на больничный я не пошла немного расстроилась , что не смогу позаниматься недельки две с джил.

Рейтинг: +9

kaymera

2 августа 2011 года

260

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/236358/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Долинка 2 день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/236358/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/02/26/317659_36649-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Начинается второй день!<br>Планы у меня такие выпить пачку кефира и съесть сметану, от творога меня воротит<br>Из физнагрузки, это после роботы быстрым шагом дотопать домой  (около 7км)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/236358/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/236358/
              ]Долинка 2 день[/url][/b][/size]
              Начинается второй день! Планы у меня такие выпить пачку кефира и съесть сметану, от творога меня воротит Из физнагрузки, это после роботы быстрым шагом дотопать домой  (около 7км)... [b][url=https://www.diets.ru/post/236358/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kaymera:

Долинка 4 день
Долинка 3 день
• Долинка 2 день
Долинка 1 день
Рассчитаем пульс для тренировки с целью похудения

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Комментарии:

Смелая

2 августа 2011 года

ого сколько по жирам выходит)) может лучше вместо сметаны йогурт?

Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

не сейчас сметану съем, у нас йогурт в чистом виде найти не могу, уже 2 месяца в поисках

а от творога воротит, без сладкого его есть не могу

↑ Ответить

Смелая

2 августа 2011 года

в творг вкусно укроп резать и чеснок) йогурт Активия без добавок?

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

ну чеснок на работе это жестоко к окружающим

активию у нас продают со вкусом каких-нибудь фруктов

↑ Ответить

shtu4ka

2 августа 2011 года

Ириш, я точно видела активию без ничего) йогурт)

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

Иришка сегодня вот кефирную активию 1% искала, обошла 5 магазинов, в 1 вздутые бутылки, а в 3х отстоявшаяся

а тут йогурт, который так же не пользуется популярностью, может это мне не везет

↑ Ответить

shtu4ka

3 августа 2011 года

Я обычно брала в Перекрестке, который на Солнечном)
И активию йогурт Классическую (без ничего) и питьевую без ничего)
там по срокам вроде норм все)))
Держись!!

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

3 августа 2011 года

Спасибо

Держусь!

↑ Ответить

shtu4ka

3 августа 2011 года

Ириш) я как всегда долго соображаю)
есть еще йогурт Простоквашино Белый Классический (там баночка такая большая) -

Но не Десертный - этот сладкий)

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

3 августа 2011 года

ага поняла
Ириш спасибо, буду искать, спецом в перекресток сгоняю

↑ Ответить

Mirabela

2 августа 2011 года

А я покупаю творог "Домик в деревне" 0,1%. Он по консистенции как сметана и на вкус очень даже ничего, пару пачек за день уминаю если на этой диете.

Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

спасибо! попробую, что за зверь

↑ Ответить

MamaZlaty07

2 августа 2011 года

со свинииинкой???????????????!!!!!!!!!

супердолинка

Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

ну чуточку

все сегодня я кремень, всю неделю буду избегать попадания в дом к свекрови

меня там сбивают с пути истинного

↑ Ответить

MamaZlaty07

2 августа 2011 года

кстати, а зерненый творог тебе тоже не нравится? Я только его могу есть, но он очень вкусный

Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

Женя я не могу есть творог в сухом виде...
с кефиром могу единоразово и только если немного с сахаром , а так целый день это просто издевательство

зато сметану ложкой трескаю за обе щеки

↑ Ответить

MamaZlaty07

2 августа 2011 года

там творог в сыворотке. Простоквашино 5% - супер! Никакой сухости и по вкусу больше сыр напоминает. Я тоже творог ненавижу, а вот именно этот - класс

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

Женя поняла на следующий раз возьму творог. Сейчас по диете его не предвидеться, завтра 100% буду есть фруХты

↑ Ответить

Mechta50

2 августа 2011 года

kaymera пишет:
вовремя проведенные профилактические действия дали положительные результаты, так, что на больничный я не пошла

ой,а можно в этом плане поподробнее.нам в садик на след.неделе,вроде сын хочет заболеть

Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

афлубин по 5 капель разбавить водой, 5-6 раз в день (доза на 3х летку с симптомами простуды)
и еще у нас когда температура поднялась, в воскресенье, свечку вифирона поставила

↑ Ответить

MamaZlaty07

2 августа 2011 года

интересно, а афлубин от кашля поможет? А то я вроде вылечила, но вот что-то остаточное есть еще...

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

от кашля лазолван, а лучше ингаляции или с лазованом или с минералкой

↑ Ответить

MamaZlaty07

2 августа 2011 года

надо надо... вот пока ингалятор стоял на виду, делалось постоянно, А как убрали в шкаф, так вечно забываю... сегодня сделаю...

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

у нас так же стоит на виду пылиться, как уберу так требуется

↑ Ответить

Tresc

2 августа 2011 года

Хорошо, что ребёнок справился!!! Молодец!!! А, ты твёрдой и уверенной походкой движешься к цели!!!

Ответить

kaymera

(автор поста)

2 августа 2011 года

ага Таня движусь, сегодня походка уверенная отменилась, муж срочно сказал ехать домой

так что пришлось с шалин поскакать интервал

↑ Ответить

Tresc

3 августа 2011 года

вот ты какая

нет походке, так другим заменила, а другая бы на твоём месте, отмазалась бы и прикрылась бы мужем!!!

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

3 августа 2011 года

Танюш

а мне кому доказывать и прекрываться, только себе хуже делать, я же для себя всё это затеяла, по сути всем плевать буду я 55кг или 155

↑ Ответить

Tresc

3 августа 2011 года

kaymera пишет:
по сути всем плевать буду я 55кг или 155

это правда, но только кроме родных всё же я думаю...

мужу, детям не очень понравится если ты будешь 155кг

а, вообще да, такое есть, когда раньше я сидела на диетах, а ночью ела из холодильника пока никто не видит...потом осознала, а кого я обманываю!?

себя родимую...эх!

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

3 августа 2011 года

ну это ужо совсем другое дело нравиться не нравиться, сама себе просто хуже делаю, если расширяюсь

кстати поймала сегодня себя на мысли, появилось отвращение к затекшим девочкам, лет примерно 16-25 (как то женщинам за 40 я прощаю лишний вес) которые идут и на улице жрут гамбургеры или мороженное. Идет такая туша (кг под 100) и в рот что то сует фуу... прямо противно

хочется сказать : сколько жрать можно

ты посмотри на себя, тебе еще замуж выходить , детей рожать, а ты пи-пи-пи

↑ Ответить

Tresc

3 августа 2011 года

да, да...тоже за собой такое замечаю, молодые девчонки не рожавшие уже так себя запускают...аж страшно становится,, что ж дальше будет...свою дочь сейчас гоняю, по диску стала заниматься, от позднего ужина отказывается....она у меня пухленькая девочка. короче вся в меня, полностью моя фигура, так что тоже придётся следить за весом!

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

3 августа 2011 года

всё таки наверно это воспитание и окружение влияет

↑ Ответить

Tresc

3 августа 2011 года

наверное, ведь у многих в голове ещё сидит, что человек должен хорошо питаться, а это значит: первое, второе и третье....

ещё с подливкой, с котлеткой, с хлебом, с маслом и т.д. а, то, что можно пустую кашу есть, считают, что это вредно для здоровья...

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

4 августа 2011 года

tresc пишет:первое, второе и третье.... с подливкой, с котлеткой, с хлебом, с маслом и т.д. Таня меня тошнит

p.s. а я вообще на диете жесткой, вчера готовила картошку с курицей, как лиса вокруг ходила облизывала, не крошечки не ухватила

↑ Ответить

Tresc

4 августа 2011 года

kaymera пишет:
не крошечки не ухватила

креме-е-е-еень!!!!!

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

4 августа 2011 года

зато сегодня грустно как то курица с кефиром не айс вооще

↑ Ответить

Tresc

4 августа 2011 года

а, чё делать?!

Ответить

kaymera

(автор поста)

4 августа 2011 года

снимать штаны и бегать

Ответить

Tresc

4 августа 2011 года

да, только это и остаётся..

Ответить

kaymera

(автор поста)

4 августа 2011 года

Танюш ну у нас, у спортивных маньяков

другого и быть не может

Ответить

Tresc

4 августа 2011 года

ага

только давай всё же в штанах побежим, ладно?

Ответить

kaymera

(автор поста)

5 августа 2011 года

уговорила

Ответить

Tresc

5 августа 2011 года

фу-у-у-у!!! ну слава богу...

Ответить

kaymera

(автор поста)

5 августа 2011 года

Ответить

Tresc

5 августа 2011 года

не отстава-а-а-й....

Ответить

kaymera

(автор поста)

5 августа 2011 года

Ответить

Janne

3 августа 2011 года

Ответить

kaymera

(автор поста)

3 августа 2011 года

↑ Ответить

Janne

3 августа 2011 года

На этот раз без фоток?

Ответить

kaymera

(автор поста)

3 августа 2011 года

ну почему фотка есть, просто кефир и сметану три раза фоткать не айс

↑ Ответить

Janne

3 августа 2011 года

Я уже видела твой следующий пост...

Ответить

kaymera

(автор поста)

3 августа 2011 года

завтра будет фото замученной в воде курицы

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.