У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Нюша вреднюша

своя диета...

Очень долго я наблюдала за своим питание и весом пришла к выводу:
1. не могу отказаться от сладкого и мучного
2. необходимость употреблять суп (из-за боли в желудке)
3. но! Все таки могу чем-то жертвовать для красивой и стройной фигуры.
получился такой распорядок приема пищи...
на завтрак до 12,00 - все что душе угодно,
в обед - обязательно суп,
А на ужин что-то супер легкое (только до 19,00) - греча, овощи или фрукты.
Никаких булочек и сладкого после 12,00. Буду держаться

Буду пробовать, надеюсь получится сбросить лишние 2 кг за месяц

Рейтинг: +2

Нюша вреднюша

2 августа 2011 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/236424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">своя диета...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/236424/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/02/18/317778_77441-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Очень долго я наблюдала за своим питание и весом пришла к выводу:<br>1. не могу отказаться от сладкого и мучного<br>2. необходимость употреблять суп (из-за боли в желудке)<br>3. но! Все таки могу чем-то жертвовать для красивой и стройной фигуры.<br>получился такой распорядок приема пищи...<br>на завтрак до 12,00 - все что душе угодно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/236424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/236424/
              ]своя диета...[/url][/b][/size]
              Очень долго я наблюдала за своим питание и весом пришла к выводу: 1. не могу отказаться от сладкого и мучного 2. необходимость употреблять суп (из-за боли в желудке) 3. но! Все таки могу чем-то жертвовать для красивой и стройной фигуры. получился такой распорядок приема пищи... на завтрак до 12,00 - все что душе угодно, в обед - обязательно суп... [b][url=https://www.diets.ru/post/236424/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Нюша вреднюша:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

2 августа 2011 года

Почто система минус 60 получилась

Ответить

Нюша вреднюша

(автор поста)

2 августа 2011 года

Точно, к этому и стремилась, просто упростила ее под себя

Ответить

Marta21

2 августа 2011 года

Молодец!Разумно подходишь к своему питанию.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

своя диета...

Дневник Нюша вреднюша:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"