Как повысить самооценку и полюбить себя?

Не поняла, а проблема в чем? Почему себя перестала любить?

а окружающие к тебе как относятся?

Никогда себя не любила, ни фигуру, ни внешность, ни характер! А кто знает почему???!!!!

как можно не любить себя? ты же у себя одна..такой больше нет на всем свете!

В компаниях я чувствую себя скованной, много молчу! Мне тяжело найти общий язык с людьми, плохо получается общаться! Я просто не знаю о чём говорить! Друзей у меня на данный момент почти нет, ну таких очень близких мне друзей дней, к кому бы я могла обратиться в любую минуту!

эмммм.....ну во первых...ты плохой человек, чтоли? Злая, вредная, противная? Вряд ли а то, что друзей нет - так сейчас трудно найти настоящих друзей, а старые друзья с возрастом обрастают семьями и просто некогда дружить становится для уверенности в себе книжки почитай - сейчас много лит-ры..и советы на практике в жизни применяй..и вообще, все люди эгоисты и по природе своей в жизни у нас на первом месте любовь к себе..

Надо почаще смотреть в зеркало и говорить себе - какая я красивая, какая хорошая. Составить список всех своих положительных качеств, вплоть до самых незначительных, и часто его перечитывать. Хвалить себя за разные маленькие достижения. Найди новые увлечения, хобби. Поставь небольшую задачу - и выполнив ее, похвали себя, поощри маленьким подарочком.

https://www.diets.ru/post/147015/
https://www.diets.ru/post/112408/
https://www.diets.ru/post/155610/
https://www.diets.ru/post/155925/
https://www.diets.ru/post/62872/
https://www.diets.ru/post/77307/

я тоже боролась с такой проблемой. только у меня и друзья были и весело всегда и вообще все хорошо. НО себя я не любила...я считала что я не красивая, толстая( 58 кг при росте 176 см) и тут подружка мне предложила почитать книжку Евгении Шацкой "Школа стервы" ЭТА КНИЖКА ПЕРЕВЕРНУЛА МОЮ ЖИЗНЬ! потом я еще читала как сделать карьеру. "Стерва хозяйка большого города" все это читается в запой! Рекомендую!

разберись в себе,и отыщи момент, когда ты сама себе придумала комплекс неполноценности- отпусти его, не думай о том что тебе в себе не нравиться ведь окружающие тебя люди сделаны не из золота у них происходят те же внутренние процессы что и у тебя. ты не чуть не хуже кого либо из нас . как ты будешь относиться к себе. так к тебе будут относиться и другие . соберись и прекрати себя жалеть.

Интерессно, а кто тебе всю эту муть внушил.
Просто посмотри на себя со стороны и задай себе простой вопрос.Нравиться тебе этот человек или нет?

"Секрет". 100% поможет.

я даже не знаю что ответить, просто люби себя. я кстати заметила что я себя люблю в любом весе даже если я не объятная, я у себя одна такая а похудею буду любить еще больше тут вопрос скорее воспитания.

люди подсознательтно чувствуют, если ты сама себя не любишь то и они не тянутся... как только будешь вести себя уверенней, и все вокруг это почувствуют

И чтобы тебя кто-то полюбил и ты кого-то полюбил, нужно сначала полюбить себя самому, недаром в Библии говориться "Возлюби ближнего своего как себя самого", то есть себя любить - в приоритете!