Вчера уговорила себя на минимальную 10-минутную прогулку и пробежку по лестнице: разминка 8 минут и массаж сыну притупили чувство голода - вчера снова "жора" в гости заходил, но я не поддалась искушению наесться на ночь!!!
На прикольную информацию наткнулась в интернете (жаль, закрыла вкладку, не сохранив в закладках, теперь не знаю автора), оказывается, что много белка употреблять тоже вредно! Проводились исследования, что если суточное количество животного белка постоянно превышает 1,35 г на каждый кг массы тела, то всего за два месяца можно заработать аппендицит! А через полгода могут начаться другие серьезные проблемы (не буду концентрироваться на "пугалках"). И пусть меня закидают тапками, но среди моих знакомых есть семья, в которой едят много мяса и ни у кого нет аппендикса!
Вчера уговорила себя на минимальную 10-минутную прогулку и пробежку по лестнице: разминка 8 минут и массаж сыну притупили чувство голода - вчера снова "жора" в гости заходил, но я не поддалась искушению наесться на ночь!!! На прикольную информацию наткнулась в интернете (жаль, закрыла вкладку, не сохранив в закладках, теперь не знаю автора), оказывается, что много белка употреблять тоже вредно...
Читать полностью
Реально можно почувствовать,что такое лишний белок,
когда не в силах себя сдержать,обожрёшся (другого слова не подобрать)
мяса крабов.
А сдержаться ну нет сил.
Это ты их ещё не вкусила..
Но был у нас сослуживец,так он только понюхает крабов
и с отравлением валяется по неделе.
Совсем белок не переваривал.Мы ему так сочувствовали.
да действительно объестся белка можно, тут был пост у одной девушки, она писала, что у неё были проблемы с давлением, с повышенной мочевиной в крови, вот и выяснилось, что перебор с животными белками, перешла на растительные!!
когда не в силах себя сдержать,обожрёшся (другого слова не подобрать)
мяса крабов.
А сдержаться ну нет сил.
А я не люблю морепродукты((( Может быть пока не люблю... Я сейчас уже ни в чем не уверена после... гороховой каши!!!
Но был у нас сослуживец,так он только понюхает крабов
и с отравлением валяется по неделе.
Совсем белок не переваривал.Мы ему так сочувствовали.