ОБЩАЕМСЯ... ЗНАКОМИМСЯ

У меня стимул, это отдых на следующие лето, так хочется выглядеть хорошо!

че то я туплю! куда че писать? люди ауууу!!! ну кто так строит

А мне просто хочется выглядеть отлично!!!!!

а у меня ОГОГОГО какой стимул! муж предлагает в феврале- марте, съездить куда нить за границу пузико погреть..... хочется выглядеть супер...... так что беру себя в руки!

Да точно девчата охото к лету быть с шикарной фигуркой....Ау меня муж приезжает скоро вот хочу так похудеть .чтоб в обморок упал от удивления как это я....Что только не зделаешь для наших мужчин...

А мы наметили свадьбу весной мотивация сильная,влезть в платье.

В симороне, заказ на красивую фигуру сделала, как оценить мативацию

свадьба это ДА!!!!только девчонки худеем для себя дюбимых,а потом нас все любят

Выходила замуж на четвертом месяце, каждый день меряла платье, боялась, что не влезу, живот так быстро рос

Для меня стимул: поглядеть ужасающего виды картинки с полными людьми. Вот это мотивация!

Вспомнить время когда я бы стройной,свои мысли,эмоции,состояние души. Это может быть мотивацией !

Нашла супермотивацию- действует безотказно: на еду смотреть не хочется и есть не хочется!
Шаг первый- находим подружку с чуством юмора и фотоаппаратом.
Шаг второй- оправляемся за покупками, нам толстым как обычно нечего отдеть. В бутики и приличные магазины не ходить! Нужен китайский рынок и отечественный "советский" универмаг. Берем самое " бабское" , " старушечье" и безобразное, что на себя нельзя напялить даже в страшном сне. Мерим и устаиваем фото- сессию, причем фотки нужно сделать так, чтобы продавец не заметил. Да совем забыла, для такого похода нужен спец прикид: никаких шпилек, натуральных шуб и косметики, иначе продавец заподозрет подвох, а у него не должно возникать никакого сомнения, что никакие другие шмотки вам просто не подойдут. Итак фотографии у нас уже есть. Подружку домой, о дайнейшем ей знать не нужно.
Шаг третий- приходим домой, внимательно рассматриваем. От этого ужаса уже тошнит, но это еще не все. Нужно найти самую страшную. Нашли
Шаг четвертый. Наш любимый шкафчик, в нем нужно избавиться от всего ненужного, а именно- всех вещей, в которые можно влезть, если поправится еще хотя- бы на полкило. Сложили вещички в пакетик- жалеть не нужно, берем в пакетик в ручки и на свалочку: ничего для дачи, родственникам, куда- нибудь в кладовку- самое страшное!!! Если очень жалко- можно отдать бомжам.
Шаг пятый. Одеть нечего, если хочется что- нибудь купить- внимательно рассматриваем фотографии. Делаетть нечего - ХУДЕТЬ!
не помогает????
Шаг шестой. Страшное фото - ничего себе миленькая фотография, чуть- чуть фотошопа и ты готова и дальнейшему использованию! Вот он наш сайтик знакомств. надо ее строчненько рразместить,не забудьте добавить себе лишних килограмиков. И внимательно изучаем, какие лестные слова вы о себе узнаете. У Вас просто нет другого выхода- ВАМ ПРОСТО НЕОБХОДИМО ХУДЕТЬ.

Очень классный совет

мне тоже понравилось пойду погуляю по магазинам,померяю 60размерчик,а то очень уж хочется утешить себя несчастную и шоколадку захомячить

А я уже полгардероба раздала,так что отступать некуда...как говорится , позади Москва!!

у меня вообще суперстимул!!!!!
так как дочь у меня получилась поздним ребенком, не хочу, чтобы,когда я за ней приходила в дет.сад ей говорили:"Там за тобой твоя старая мама пришла!" или еще хуже: "Бабушка!"
так что худею,чтобы дочечке за меня стыдно не было!

у меня тоже с не давнего времени появилась мотивация на лето слишком много настроено планов и не на меня одну, а с другом, перед которым не хочется выглядеть плохо, ну совсем плохо. Так что я взяла себя в руки и буду стараться))) да и вещи в шкафу такие хорошие лежат... в том то и дело, что они лежат , а не носятся.

мне стыдно: у меня злая мотивация: я хчу чтобы моя начальница лопнула от зависти и не стебала меня моим весом, при любом случае.РАДИ ЭТОГО СТОИТ ЗАКЛЕИТЬ РОТ ПЛАСТЫРЕМ

Всем привет! А когда всё пробовал и ничего не работает? Еще и муж говорит: "Классно что ты такая мягкая!",
мотивация - это не просто хочу быть стройной к лету, это побуждение к действию. Я вот тоже хочу максимум 46 размер и кое-что делаю, воздерживаюсь и т. д., но чаще срываюсь, думаю ну один день ничего не решит...Жду того самого шикарного волшебного пендаля чтобы в голове толчок, сдвиг, переворот на 180 градусов был и так меня побудил...

Моя мотивация-это вещи в шкафу, которые хочу одеть, но не могу, так как бока мешаю, то еще, что- то.

А у меня такая мотивация - муж ушёл от меня , нашёл молоденькую худенькую , она мне даже всякие гадости писала , что я старая и толстая вот похудею пусть локти потом кусает , я же знаю что я намного лучше

Девочки,а я не влезаю свою летнюю одежду вот и нужно срочно худеть!

Н И К О Г Д А НЕ говорите,что вы СТАРЫЕ. Старая та,что лежит и подняться не может и скулит-скулит.
Мы все---ДЕВОЧКИ---мы родились девочками.
Никогда не обращали внимания,как расцветают бабульки в очереди,если подойти и спросить---девочки.кто крайний? Худеем для себя любимых,для своего здоровья,а будем здоровы---будем красивы,обаятельны,привлекательны

Я рада за вас

Добрый вечер! Моя мотивация - хочу быть легкой!

Моя мотивация - устала от одышки (по лестнице поднимешся и пипец) и от того что приглянувшиеся вещи оказываются как минимум на 1-2 размера меньше чем на меня налезет

Можно быть худым и страдать от одышки.Но если сердце здоровое,надо заняться спортивными упражнениями,которые тебе подойдут,и конечно подобрать такой способ питания,когда худеешь с удовольствием

просто быть стройненькой, здоровенькой и точка

У меня мотивация немного странная - я хочу провести над собой эксперимент, узнать, смогу ли я похудеть до модельных размеров, или хотя бы приближенно к ним. Спортивный интерес, так сказать.

Доброго дня,я уже всё перепробовала,испытываю постояянно стрессы,только настроюсь,почемуто всё срывается,хотя понимаю,что вес надо сбрасывать,проблемы пошли по женской части,срочно надо скинуть вес,с мотивацией трудновато,умом понимаю,и всё равно вес уходит трудно,с чего начать не знаю,нужен уж очень хороший пендель

Начни с воды

Добрый вечер,а как с воды и как её употреблять и сколько

Не меньше 8 стаканов в день!!! Сначала трудно, а потом втягиваешься, у меня уже вода на автомате!!!

Спасибо,надеюсь поможет.

Утром,сразу как встанешь--стакан воды,а потом в течении дня ,как пишет Ирина, 8-10 стаканов.

худею чтобы быть в гармонии с собой

Худеть конечно мне очень надо и для здоровья и для красоты!!!

Я как поняла перед каждым приёмом пищи,надо попробовать,а что это даёт?

1-заполняемость желудка,меньше съешь
2-очищение организма,уходят отёчности

Спасибо за информацию.

Алёнка,поставь себе более реальную цель.Сначала на 10 кг.,потом ещё на 15,хотя ....может и правильно,что сразу

хотя ....может и правильно,что сразу

Я тоже металась:написать сразу 50 кг,или 55 ,а потом уже...Пришла к 55 кг-так легче вроде.

Анечка,солнышко,тебе то что скидывать? Нормальный,хороший вес,а Алёнка сразу -45кг. написала.

Девочки спасибо огромное за ссылку про воду

Для меня мотивация это реакция моего бойфренда на новую фигуру.Не хочу чтоб он на посторонних девушек заглядывался

А у меня мотивашка сдулась.Хочу и ищу другую

Девочки!!! А у меня немного страшноватая! Предыстория: Когда мою свекровь парализовало в ней было кг 90, так вот в больнице мы с падчерицей за ней ухаживали, натоскалась будь-здоров, а когда её домой забрали , заносили 4 здоровых мужика, а водитель со скорой, глядя на меня, сказал, что мне не мешало бы похудеть!!!
Так вот, не хочу, чтобы и со мной так было, случись что, не дай бог ,конечно, тьфу-тьфу-тьфу.....

А у меня парень, с которым год отжили начал упрекать лишним весом, хотя сам, мягче выражаясь, не идеал( Так что похудею и пусть обломается. Хотя и решилась на это далеко не из-за него, самой надоело летом дома сидеть или на пляже в полотенце окутываться! Поэтому - долой пузо и другие лишние кг, а времени мало-мало до лета(