Мне трудно прийти в себя и коленка болит, а потому два дня делаю Джилл в свободном стиле, подряд все что придет в голову, главное мышцы нагружать...
Завтра ЙООООООГА, как же я соскучилась по хорошей растяжке.
Весы показали 84.6 - ибо сливы и виноград меня всегда хорошо очищали, а сейчас грешно не купить пару килограммов того и сего и питаться целые сутки!
Вчера съела килограмм помидоров, они пахли как из парника, а по калориям оказалось всего 140 ккал на килограм, даже не верится!
Плюс дома залежи воды и ее надо за месяц выпить, кажется август пройдет успешно и я и так впереди всех планов на похудение, сейчас я в весе как должна была бы быть к новому году, то ли еще будет!
Мне трудно прийти в себя и коленка болит, а потому два дня делаю Джилл в свободном стиле, подряд все что придет в голову, главное мышцы нагружать... Завтра ЙООООООГА, как же я соскучилась по хорошей растяжке. Весы показали 84.6 - ибо сливы и виноград меня всегда хорошо очищали, а сейчас грешно не купить пару килограммов того и сего и питаться целые сутки...
Читать полностью
Коленку не нагружай.