Главная > Дневники > Дневник пользователя Permanenta

Настал фруктовый день

Наконец-то на диете Долиной я добралась до фруктового дня

Сегодня четвертый день - полет нормальный

Вновь начала слушать аудио Вараксина. Это мне очень помогает мало кушать.
Правда, а диете положено 500 гр кефира... Мне мало и по объему и по калориям. В общем, я пью литр

Фруктов тоже маловато - всего 400 грамм. Но я себе "позволила" больше - грамм 600

Два средних яблочка и три персика няяяяяямка!!

Настроение - просто супер! Хочется петь и танцавать!!!

Рейтинг: +7

Permanenta

3 августа 2011 года

191

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/237248/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Настал фруктовый день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Наконец-то на диете Долиной я добралась до фруктового дня  Сегодня четвертый день - полет нормальный<br>Вновь начала слушать аудио Вараксина. Это мне очень помогает мало кушать.<br>Правда, а диете положено 500 гр кефира... Мне мало и по объему и по калориям. В общем, я пью литр<br>Фруктов тоже маловато - всего 400 грамм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/237248/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/237248/
              ]Настал фруктовый день[/url][/b][/size]
              Наконец-то на диете Долиной я добралась до фруктового дня  Сегодня четвертый день - полет нормальный Вновь начала слушать аудио Вараксина. Это мне очень помогает мало кушать. Правда, а диете положено 500 гр кефира... Мне мало и по объему и по калориям. В общем, я пью литр Фруктов тоже маловато - всего 400 грамм. Но я себе "позволила" больше - грамм 600... [b][url=https://www.diets.ru/post/237248/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Permanenta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Комментарии:

Милайна

3 августа 2011 года

Ты ж моя умничка!!! А завес потом планируешь?

Ответить

Permanenta

(автор поста)

3 августа 2011 года

какой завес?

↑ Ответить

Милайна

3 августа 2011 года

Ну вес контролировать до и после диеты...

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

3 августа 2011 года

аааааааааа!!! конечно!!! как раз весы куплю

и вес разу узнаю

↑ Ответить

Милайна

3 августа 2011 года

ну давай...

бум ждать..

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

3 августа 2011 года

мне уже так хочется взвеситься!!! прям хоть в магазин иди прям там становись на весы

↑ Ответить

Marta21

3 августа 2011 года

500 г кефира разделить на 5 приёмов пищи и
есть кукольной ложечкой.
Может Долина так принимала.

Ответить

Permanenta

(автор поста)

3 августа 2011 года

я вообще далека от мысли, что Л. Долина похудела именно на этой диете

↑ Ответить

Marta21

3 августа 2011 года

Давно уже это враньё разоблачили,а диета осталась.

↑ Ответить

Милайна

3 августа 2011 года

Главное чтоб после диеты в Долину не превратиться....

↑ Ответить

Marta21

3 августа 2011 года

у нас средств не хватит,так что нам не грозит.

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

3 августа 2011 года

тоооооооочно!!!!

↑ Ответить

Софья П

3 августа 2011 года

Полёт нормальный

- держись

Ответить

Permanenta

(автор поста)

3 августа 2011 года

Спасиб! Держусь... хотя ничего напряжного не чувствую

↑ Ответить

Софья П

3 августа 2011 года

умница! То что нам надо!

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

3 августа 2011 года

Прям хочется весь мир обнять...... и танцевааааааать, танцевааааать!!!

Всех вас люблю!!

↑ Ответить

Софья П

3 августа 2011 года

↑ Ответить

xydelo4ka

3 августа 2011 года

умничка! так держать!!

моя мама тоже на долинке и у нее тоже сегодня фруктовый день

Ответить

Permanenta

(автор поста)

3 августа 2011 года

Ухты!!! мы прям с твоей мамой одновременно начали? или у нее уже второй фруктовый?

↑ Ответить

xydelo4ka

3 августа 2011 года

неа) первый по-моему

вчера она творожок с кефиром ела))

↑ Ответить

Оксануля

3 августа 2011 года

Покупай уже весы, хочется точно смотреть результат

Умничка!!!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

4 августа 2011 года

Как прям всех заразила

Оксануля пишет:
Умничка!!

Мерси!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.