Доброго времени суток, дорогие клубнички, веснушки, смайлики, изумрудики, голубушки, морячки и фиалочки!
Девочки, как известно, красота тела достигается не только за счет системы питания, ухода за внешностью, но и благодаря тренировкам, физическим нагрузкам. Это целое направление работы, и пока оно у нас не было охвачено.
Молодой маме столько времени и сил нужно отдавать деткам, а откуда брать эти силы? Как сделать свое тело не только красивым, но и выносливым? Кто-то из нас очень продвинут в этом вопросе, но у кого-то вопросов очень много или вообще не знает, за что взяться, к каким тренировкам тело отнесется с пониманием.
Вот вам и помощь! Новая рубрика в группе
"Наш спортзал" и хозяйка рубрики -
Наталья 1983 - новый модератор. Наталья согласилась стать нашим виртуальным тренером, с которым можно посоветоваться по вопросам тренировки своего тела.
Наталья, поздравляю с получением новых функций в группе и желаю, чтобы помощь одногруппницам и тебе приносила свои плоды, чтобы у тебя получалось все задуманное!
Поздравляем!!!