Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

ДЕСЕРТ: ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ (ЗАПЕЧЕНЫЕ В ФОЛЬГЕ)

БЫСТРО, ВКУСНО И ПРОСТО

ЯБЛОКО СРЕДНЕЕ - 100 г -

БЕЛКИ - 04.0

УГЛЕВОДЫ - 11. З

ЖИР - 0

КАЛОРИЙ - 46

ТВОРОГ СЛАДКИЙ - 50 г -

БЕЛКИ - 16.0

УГЛЕВОДЫ - 13.0

ЖИР - 0

КАЛОРИЙ - 58

ИТОГО: 1 ПОРЦИЯ - 150 г -

БЕЛКИ - 20.0

УГЛЕВОДЫ - 24.3

ЖИР - 0

КАЛОРИЙ - 104

УДАЛИТЬ СЕРДЦЕВИНУ, НАЧИНИТЬ ТВОРОГОМ, ЧУТЬ ПРИСЫПАТЬ КОРИЦЕЙ

ЯБЛОКО ЗАВЕРНУТЬ В ФОЛЬГУ, ВЫПЕКАТЬ 20 СИНУТ В РАЗОГРЕТОЙ ДУХОВКЕ

p.s. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Тэги: диетические рецепты, рецепты с просчетом калорий

Рубрика: десерты

Рейтинг: +26

Mylti

3 августа 2011 года

852

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/237600/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ДЕСЕРТ: ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ (ЗАПЕЧЕНЫЕ В ФОЛЬГЕ)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5472/">диетические рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13268/">рецепты с просчетом калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/237600/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/03/11/319860_12219-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>БЫСТРО, ВКУСНО И ПРОСТО<br>ЯБЛОКО СРЕДНЕЕ - 100 г -  БЕЛКИ - 04.0  УГЛЕВОДЫ - 11. З  ЖИР - 0  КАЛОРИЙ - 46<br>ТВОРОГ СЛАДКИЙ - 50 г -  БЕЛКИ - 16.0  УГЛЕВОДЫ - 13.0  ЖИР - 0  КАЛОРИЙ - 58<br>ИТОГО: 1 ПОРЦИЯ - 150 г -  БЕЛКИ - 20.0  УГЛЕВОДЫ - 24.3  ЖИР - 0  КАЛОРИЙ - 104<br>УДАЛИТЬ СЕРДЦЕВИНУ, НАЧИНИТЬ ТВОРОГОМ, ЧУТЬ ПРИСЫПАТЬ КОРИЦЕЙ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/237600/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/237600/
              ]ДЕСЕРТ: ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ (ЗАПЕЧЕНЫЕ В ФОЛЬГЕ)[/url][/b][/size]
              БЫСТРО, ВКУСНО И ПРОСТО ЯБЛОКО СРЕДНЕЕ - 100 г -  БЕЛКИ - 04.0  УГЛЕВОДЫ - 11. З  ЖИР - 0  КАЛОРИЙ - 46 ТВОРОГ СЛАДКИЙ - 50 г -  БЕЛКИ - 16.0  УГЛЕВОДЫ - 13.0  ЖИР - 0  КАЛОРИЙ - 58 ИТОГО: 1 ПОРЦИЯ - 150 г -  БЕЛКИ - 20.0  УГЛЕВОДЫ - 24.3  ЖИР - 0  КАЛОРИЙ - 104 УДАЛИТЬ СЕРДЦЕВИНУ, НАЧИНИТЬ ТВОРОГОМ, ЧУТЬ ПРИСЫПАТЬ КОРИЦЕЙ... [b][url=https://www.diets.ru/post/237600/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Орешки кешью - большая польза от маленькой щепотки
Курочка в соусе карри с зеленым яблоком
• ДЕСЕРТ: ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ (ЗАПЕЧЕНЫЕ В ФОЛЬГЕ)
Рецепт салата из брокколи и сладкого перца
Сорбет: ледовое шоу в бокале

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Комментарии:

Люлю

4 августа 2011 года

Спасибо!

Ответить

Света Гоннова

4 августа 2011 года

Здорово! Утащила себе!

Ответить

Джеки

4 августа 2011 года

Ой как наверное вкусно!!!!!!

Ответить

janchik59

4 августа 2011 года

Ой,так захотелось таких яблочек!!!!Вкуснота!!!!

Ответить

Mylti

(автор поста)

4 августа 2011 года

ВСЕМ ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Ответить

Кристиночка Кочева

4 августа 2011 года

ой-ой

какой вкусный десертик

Распечатала и вклеила в ежедневничек

спасибо

Ответить

nadilex

4 августа 2011 года

Как хочется таких яблочек!!!!

Ответить

wgen

6 августа 2011 года

Анимация

Ответить

Mylti

(автор поста)

6 августа 2011 года

ОЙ СПАСИБО!!! КАКОЙ КЛАССНЫЙ МЫШ!!!

↑ Ответить

wgen

8 августа 2011 года

↑ Ответить

Janne

6 августа 2011 года

Ответить

Наташа1986

6 августа 2011 года

здорово

Ответить

Девятая

6 августа 2011 года

спасибо!

Ответить

vera rusu

6 августа 2011 года

da, vkusniatina, a ea delau eshe farshirovannoe izumom, vkusno, no ne ocheni dieticeskoe

Ответить

Mylti

(автор поста)

7 августа 2011 года

Я В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ СТАРАЮСЬ УМЕНЬШАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ, И ОБХОЖУСЬ КОРИЦЕЙ!!!
А ДЛЯ ЭТОГО ДЕСЕРТА, ЕСЛИ ТВОРОГ НЕ СЛАДКИЙ, МОЖНО ЧУТЬ ДОБАВИТЬ МЕД!!!!

Ответить

polinushka-72

13 августа 2011 года

Какой прекрасный десерт!!!Обязательно сделаю завтра!!

Ответить

реджина

13 сентября 2011 года

Готовила такие яблоки в аэрогриле. Прекрасно и вкусно!!! Всем советую

Ответить

lisi4kafox

20 марта 2012 года

Спасибо за рецепт.Попробуем)))

Ответить

Милашечка

20 марта 2012 года

должно быть вкусно очень.
попробую!!
спасибо за рецепт. и расшифровку по калориям.

Ответить

barsa lon

20 марта 2012 года

Спасибо за рецетик!

Самые любимые ингридиенты - творог и яблоки!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.