Положительные стороны "дюканства"

Я поняла, в чем еще + диеты Дюкана.
Когда я концентрировалась на том, что я хочу себе запретить, я постоянно срывалась.
Теперь я думаю только в рамках того, что мне можно. И в магазине отлично работают зрительные фильтры - выискиваю что там мне нужно по меню Дюкана.

Ииии.. еще плюс: в холодильнике лежит шоколадка, печенье.. но мои греховные мысли только о нектарине. И я знаю, что даже если я сорвусь, это не будет катастрофой. Но помня о том, что в нектаринах много сахара, который тут же задержит воду и я утром рискую увидеть привес...