Девочки, поделитесь своим опытом кто как борется с проблемой отёков. Соль уже практически убрала из рациона, сегодня травку мочегонную пить начала, но все равно отёчность еще есть. Почитала разную инфу в инете, но интересно еще и ваше мнение послушать.
Девочки, поделитесь своим опытом кто как борется с проблемой отёков. Соль уже практически убрала из рациона, сегодня травку мочегонную пить начала, но все равно отёчность еще есть. Почитала разную инфу в инете, но интересно еще и ваше мнение послушать.
Читать полностью
У меня ушли отеки (даже во время КД) после того как увеличила количество чистой воды до 2-2,5 л в день. А когда мало пила были очень сильные отеки. Если вы отекаете и смалым количеством воды и с большим, лучше проконсультироваться у врача, возможно есть проблемы со здоровьем.
Да пью я воды много , чай мате , чай ройбуш . Сегодня вот после хвоща вроде получше , но все равно еще есть . Ладно , будем надеяться , что щас организм перестроится и водичка сольётся .
я тоже как подсела на этот сайт, узнала что вода помогает при похудении, стала пить много воды, и сейчас действительно заметила, что ноги перестали отекать, а так раньше лист Брусники пила - мне помогала, специально ездили за Волгу собирали
Тоже мучаюсь отеками, но стала замечать, если дольше на ногах нахожусь, хожу пешком - отеки меньше, пью укропное семя постоянно...и в день 2-3 литра воды...Сбросила 3 кг (думаю еще из-за этого отеки меньше стали - меньше нагрузки веса на ноги) и стало гораздо легче
И вес, кстати, уходит хорошо, если пьешь воду.