 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
4 августа 2011 года | 241 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну вот и пролетели три дня, как одно мнгновенье!!! Я снова свами, дорогие-любимые подружки!!! Сегодня уже поздно, да и с дороги устала... Фотки и отчётики завтра, а сейчас для затравки... А это для сравнения прошлогоднее шоу в купальниках(единственная фотка, где я не прикрывась чем-нибудь, наверное из под тишка сфоткали!) Иду спать, всем пока!!! Читать полностью |
Дневник irina_021567:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А сбросить вес очень сильно захотелось!!!!
На диетах я сидеть не умею, сама составляю себе меню на день. У меня есть список любимых продуктов, которые я могу есть каждый день. Ну и с учётом моих вкусовых пристрастий, соблюдаю баланс БЖУ. Недавно добавила физнагрузки: утром - БФ и силовые на ручки и ножки, вечерком - силовые на ручки и скруточки ( кардио, пока пропускаю, прыгать боюсь, суставы и так бедненькие), а лицо подтянула фейсформингом - утром и вечером при нанесении кремчика!
Ирочка,как-бы не было трудно.....продолжай ради того позитива,
который исходит от тебя..
Ты очень красивая,а даже не хочется думать какая ещё станешь..
Просто хочется увидеть.
Умеешь ты добрые слова найти, спасибо тебе!!!!
и задорная..
ещё не смотрит косо на стремительно молодеющую мамочку?
Покатит сейчас!Всё будет хорошо!