Салат Цезарь


Приготовим сначала крутоны (гренки). Срежем с батона корку, середину нарезаем небольшими кубиками – желательно помельче (где-то около 1 см.). Сбрызнем оливковым маслом, равномерно разложим на противне и выпечем в духовке до образования золотистой корочки.

Пока выпекаются сухари, приготовим соус для салата.

Возьмем одно сырое яйцо, опустим в кипяток на одну минуту, охладим, очистим и измельчим.

Добавим сок лимона, горчицу, соль на кончике ножа и чеснок (по вкусу).
Затем медленно вольем оливковое масло – соус не должен получиться очень густым, но и не очень жидким.

Вымоем листья салата, обсушим и порежем на небольшие кусочки. Профессионалы утверждают, что салат нужно рвать руками на части. Можно поступить именно так, однако я не вижу ничего страшного, если мы нарежем салат ножом.

Твердый сыр (желательно Пармезан) натираем на крупной терке.
Теперь нам осталось только смешать компоненты вместе.

Возьмем большую салатницу, натрем ее чесноком и сложим туда листья салата, тертый сыр, крутоны, и соус.
Тщательно перемешаем и присыпем сверху оставшимися крутонами и сыром.

Можно украсить салат ломтиками лимона, оливками или еще чем-нибудь.

Салат желательно употребить как можно быстрее, иначе сухари напитают влагу и ваше блюдо утратит пикантность.

На 100 грамм готового салата: ккал - 229,7; белки - 12,6; жиры - 11,8; углеводы - 18.

Тэги:  салат, Цезарь, вкусно

Рубрика: Салаты

Рейтинг:  +30
Xena55
4 августа 2011 года 49 993 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат Цезарь
Приготовим сначала крутоны (гренки). Срежем с батона корку, середину нарезаем небольшими кубиками – желательно помельче (где-то около 1 см.). Сбрызнем оливковым маслом, равномерно разложим на противне и выпечем в духовке до образования золотистой корочки.
Пока выпекаются сухари, приготовим соус для салата... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

4 августа 2011 года
0
АППЕТИТНО!!!

4 августа 2011 года
0
Обожаю салат Цезарь

5 августа 2011 года
0
ну не совестно ли на ночь глядя такую вкуснятину показывать: не усну теперь - и лишние кг на вашей совести будут

5 августа 2011 года
+2
а курица где, куурица?

5 августа 2011 года
+2
Цезарь должен быть с курицей!)))

5 августа 2011 года
0
точно, а кура где? в миске вроде лежит

5 августа 2011 года
+1
Курицу на родину!)))) В салат!

5 августа 2011 года
0

5 августа 2011 года
0
согласна на семгу, например, но требую курицу! ку-ри-цу в студию!

5 августа 2011 года
0

5 августа 2011 года
+1
ааа...Анют валяюсь

5 августа 2011 года
+2
ну так курицу просили , а в каком виде не сказали
получайте, что просили

5 августа 2011 года
0

5 августа 2011 года
0

5 августа 2011 года
0

5 августа 2011 года
+1
mivona пишет:
в миске вроде лежит
слопали уже, видать

5 августа 2011 года
0

5 августа 2011 года
0
Самый вкусный салат!!!

5 августа 2011 года
0
У меня тоже "цезарь" в фотоальбоме есть Очень его люблю

5 августа 2011 года
0
Можно вместо курица креветки! ММММ Вкусняшка!!!

5 августа 2011 года
0
Мммм.... мой любимый салатик!

5 августа 2011 года
0
Вкусненько Хороший рецепт

5 августа 2011 года
0
Вкууусна!!

6 августа 2011 года
+1
Обажаю Цезарь..

6 августа 2011 года
0
Я ТОЖЕ ОБОЖАЮ ЦЕЗАРЬ!!! ДОБАВЛЯЮ ПРИПРАВУ, ТАК И НАЗЫВАЕТСЯ ДЛЯ САЛАТА ЦЕЗАРЬ, СМЕШИВАЮ СО СМЕТАНОЙ
ОЧЕНЬ ВКУСНО ПОЛУЧАЕТСЯ!


Оставить свой комментарий
B i "