В связи с успешным завершением конкурса "
Марафон стройности к середине лета" решили не сбавлять темп и с 5-го августа по 25-е декабря запустить следующий большой марафон, к Новому году!
Условия будут практически такие же, только на этот раз подарки буду сюрпризом. Награждать буду я, как основатель клуба, конечно же Администрация сайта и еще выразили желание наградить будущих победителей некоторые победители первого прошедшего марафона. И возможно еще авторитетные люди в сфере здорового образа жизни присоединятся к награждению. Так что в конце будет много интересного.
К участию в марафоне допускаются члены закрытого клуба "
Root’s Cats". Но для особо активных участниц сайта, не состоящих в нашем клубе, мы можем сделать исключение и принять в группу участниц конкурса.
Для участия в марафоне в клуб "Root’s Cats" вступать не обязательно! Только
подать заявку в эту группу!
Но если хотите присоединиться к нашему клубу в любом случае, то будем рады!
Что надо для того, чтоб Ваши шансы на вступление оказались высокими? Предыдущая активность на сайте Diets.ru, последовательность в своих желаниях и горячее желание расстаться со своими лишними килограммами навсегда.
Победители марафона будут определяться по целому ряду факторов:
- Результаты похудения в процентном соотношении и значение ИМТ
- Внешний вид до и после похудения
- Количество сброшенных килограммов
- Активность в Клубе "Root’s Cats" и на сайте diets.ru в целом
- Другое факторы на усмотрение членов жюри - например, мы будем учитывать позитивность в общении и помощь другим участницам проекта.
Выбор победителей будет производиться голосованием жюри из состава администраторов, модераторов и участников клуба "Root’s Cats". Этот вопрос до конца не определен, все решится ближе к финалу.
Для участия в конкурсе, кроме подачи заявки, участница обязана предоставить 2 фотографии, от 5-25 августа и от 25 декабря. Их необходимо будет разместить в альбоме, ссылка на который будет указана в новостях этой группы, сделаем чуть позже.
Т. е. алгоритм действий таков:
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
1. Оставить заявку в комментариях к этой новости.
2. Подать
заявку в эту группу участниц.
3. 5-25 августа выложить свои фотки "до" в соответствующем
альбоме. В названии фотографии указать свой ник, ИМТ и начальный вес, а в комментарии к своей фотографии указать цели и планы на похудение (сбросить 10 килограмм, подтянуть фигуру и так далее). На фото должно быть видно всё тело и голова. Фотографироваться необходимо в обтягивающей одежде или в купальнике.
4. 25 декабря выложить свои фотки "после" в другом альбоме, в таком же формате как "до". А также надо будет опубликовать в группе участниц свой краткий рассказ об этом Марафоне: какие физические нагрузки использовали, разгрузочные день, что ели, что не ели, любые другие мысли, креатив приветствуется.
5. Также участницам необходимо ежемесячно (каждое 20-25-е число, в этот промежуток, начиная с сентября) публиковать свои мини-отчеты в общем отчете, который будет создавать организатор марафона: свои мысли по Марафону, какие-то личные промежуточные итоги, описывать способы похудения и т. п. Чтобы было интересно всем и чтобы мы могли видеть, что никто не теряется в процессе Марафона. Примеры общих отчетных тем
тут.
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Следите за отчетами - на всем протяжении марафона Вы будете узнавать новости об этой увлекательной и полезной гонке!
Желаем всем удачи, и не забывайте, что в деле похудения, как ни в чем ином, важно доброе участие подруг!
P.S. Организатор конкурса, т. е. я, имеет право не принимать или исключить любую участницу, с указанием или без указания причин.
в бой, друзья!
еще раз нашего дорогого МУЗА и вдохновителя с днем рождения!!
Хочу в Марафон
чем ниже вес, тем каждый кг на лицо)))
глянь я фотки свои в альбом тут добавила
Однозначно хочу с вами
Подала заявку, но так как я совсем недавно на сайте, волнуюсь, что не возьмут
Но как говориться, надежда умирает последней
Ждёмс...
https://www.diets.ru/album/238909/
Спасибо за поздравления!
https://www.diets.ru/community/members/238707/
Но если хотите присоединиться к нашему клубу в любом случае, то будем рады!
https://www.diets.ru/community/members/238707/
завтра сфотографируюсь и выложу
Так хоцца ещё худеть...ведь это ж такой стимул!
Моя цель - минус 13 кг. По времени, до Нового года, должна уложиться!
и я к вам хочу
придется в магазин какой-нибудь зайти, в примерочную) а то дома большого зеркала нет, а кого-то просить сфотать мои жиры стыдно как то))
Вот по причине нехорошей обстановки в моей стране я себя не афиширую (здесь-то политикой не занимаюсь, но ник почти везде одинаковый), потому лицо не хочу выкладывать, можно как-то лицо прикрыть? А тело "до" и "после" точно одно и то же будет (у меня родинка большая на видном месте).
Жалко, что нельзя резко КГ сбрасывать - грудное вскармливание (получается, точно победы не видать
нормально в месяц 2-3 кг сбрасывать - в итоге за 5 месяцев 10-15 кг можно сбросить
и потом, думаю, что все же не килогграммы будут считать, а проценты
например, при твоем весе сброшенные 10 кг больше, чем при моем
или есть фоткаются сразу с листом А4,я такие видела
Или хоть очки и панаму разрешите А то до конца конкурса на свободе не останусь (у нас на осень повсеместные репрессии намечаются) - всех мало-мальски активных обезвреживать будут.
Я вовсе не стесняюсь, безопасность беспокоит... Ну да ладно, не была бы я Идея, проскочим!
Мне мои клубы и группа помогают (мотивации поддерживают), не дают забросить свою работу над собой.
Идея8
какая ты молодец, а за какой промежуток времени?
а то я оооочень медленно ползу
а ты вообще молодчинка
Я первые два раза тоже не могла, а теперь с "-60" - запросто
Поддерживаю Идеечку, для ГВ диета не помеха! Я кормлю 8месяцев и уже сбросила 12кг без проблем на "минус 60"! Теперь я тоже стала худее чем была до беременности