Вынашиваю - уже 7 месяцев!!!

Вынашиваю - уже 7 месяцев!!! Всем привет!!!
Итак сегодня опять отвеса нет, но и привеса тоже, что радует, вес 62.8кг. Чую что надо "толкаться" разгрузом, сегодня подумаю на чём, завтра проведу!!

Сегодня ровно 7 месяцев со дня моего похудения!!! Где-то читала, что очень часто дело завершается за 9 месяцев, как беременность, скорее всего у меня так и выйдет!!!

ИТАК:
с 5.01.2011 95кг- 5.02.2011 86.1кг= 8.9кг сброшено.
с 5.02.2011 86.1кг-5.03.2011 80.7кг=5.4кг сброшено.
с 5.03.2011 80.7кг-5.04.2011 75.5кг=5.2кг сброшено.
с 5.04.2011 75.5кг-5.05.2011 70.4кг=5.1кг сброшено.
с 5.05.2011 70.4кг-5.06.2011 67.2кг=3.2кг сброшено.
с 5.06.2011 67.2кг-5.07.2011 65.5кг=1.7кг сброшено.
с 5.07.2011 65.5кг-5.08.2011 62.8кг= 2.7кг сброшено.

ИТОГО за 7 месяцев сброшено: 32.2кг!!!

Ну вот как-то так

На сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: овсянка с половиной яблока, немного бананчика, кофе с кабачковыми лепёшками.
ОБЕД: не знаю успею или нет, но запланировано у меня: гречка+салат(огурцы, кабачок), чай.
УЖИН: яблоко, кефир.
ПЕРЕКУС на ночь: либо кефир, либо кабачковая лепёшка 2-3 штуки.

Ну и конечно же вода в течении дня!!! Всё сейчас побегу на учёбу

Всем отвесов!!!
Рейтинг:  +31
Tresc
5 августа 2011 года 1 421 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вынашиваю - уже 7 месяцев!!!
  Всем привет!!!
Итак сегодня опять отвеса нет, но и привеса тоже, что радует, вес 62.8кг. Чую что надо "толкаться" разгрузом, сегодня подумаю на чём, завтра проведу!!
Сегодня ровно 7 месяцев со дня моего похудения!!! Где-то читала, что очень часто дело завершается за 9 месяцев, как беременность, скорее всего у меня так и выйдет!!!
ИТАК:... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:

5 августа 2011 года
+1
Удачного дня P.S. какой путь позади

5 августа 2011 года
+1
Спасибо моя хорошая!!!!

5 августа 2011 года
+1
Молодец Танюш, что за кабачковые лепешки?

5 августа 2011 года
+1
Для своих делаю так: кабачки на тёрке, яйцо, солька, мука и пеку на сковороде с маслом; а, себе: кабачок на тёрке, яйцо и геркулесовые хлопья засыпаю и они набухают от кабачкового сока, на листик ложкой выкладываю лепёшечки и выпекаю, ничё так нормально есть можно!!!

5 августа 2011 года
+1
Танечка, молодец! Кабачковые лепёшки-это тоже интересно,а ещё интересно,как сочетаются в салате огурец и кабачок? С огурцом-то понятно,а вот кабачок сырой или как?

5 августа 2011 года
+1
в салат кабачок на тёрке кладу сырой, честно он там совсем и не чувствуется, он безвкусный и без запаха, но витамины и благотворно влияет на кишечник, а стало быть и на стул!!!

5 августа 2011 года
+1
ТАНЯ ТЫ УМНИЦА!!!
Такой короткий срок и так эффективно откинула
Твоя менюшка меня завораживает и манит

5 августа 2011 года
0
дык, давай!!! Достаточно разнообразно и питательно!!! Главное порции соблюдать!!! Я вот честно говорю расслабляюсь, уже конкретно, а чуть желудок растянешь, он жрать чаще и больше просит!!!

5 августа 2011 года
+1
Тань, молодчинка! Здорово!

5 августа 2011 года
0
Спасибо!!!

5 августа 2011 года
+1
tresc пишет:ИТОГО за 7 месяцев сброшено: 32.2кг Танюш- ты мой герой
Такая умница, целеустремлённая
Люблю тебя! Ты всего добьёшься!

5 августа 2011 года
+2
Софик спасибо за веру в меня, поставила себе цель к 5 сентября быть 60кг, надо обязательно выполнить!!!

5 августа 2011 года
0
Танюш, 2,800 скинешь сто процентов времени то много ещё

5 августа 2011 года
+1
Буду стараться, вот думаю на чём бы завтра разгруз провести, может на шоколаде? ни разу не делала...

5 августа 2011 года
0
попробуй, только утром выпей кофейку и часика в три. А то запас энергии кончаться начинает

5 августа 2011 года
+1
Поздравляю!!! Отличный результат!!! Так держать!!! Осталось чуть-чуть!!!

5 августа 2011 года
0
Спасибо большое!!! Обязательно добью!!!

5 августа 2011 года
+1
ну труженица))

5 августа 2011 года
0
Маришенька, спасибо, моя ты золотая!!!!

5 августа 2011 года
+1
Какие результаты, очень мотивирует

5 августа 2011 года
+1
Это хорошо, что мотивирует!!!

5 августа 2011 года
+2

5 августа 2011 года
0
Спасибо!!!

5 августа 2011 года
+2
Таня ты точно ГЕРОЙ .МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!

5 августа 2011 года
+3
Спасибо Оксаночка!!! Хочу быть стройной, красивой и модной девушкой!!!

5 августа 2011 года
+2
Я уверенна что ты уже такая

5 августа 2011 года
+2
есчо не совсем!!! Чуток постройнеть и под одеться бы...

5 августа 2011 года
+1
Да ладно уже можно покупать наряды

5 августа 2011 года
+1
Потрясающе, невероятно. а где почитать подробно как именно ты худела?

5 августа 2011 года
0
Вообще в дневниках, худеть я начинала на другом сайте...короче я тебе в личку скину мой принцип!!!

5 августа 2011 года
0
Танечка,и мне тоже в личку твой принцип,пожалуйста!!!!

6 августа 2011 года
+1
И МНЕ пожалуйста

5 августа 2011 года
+1
и я хочу узнать?

6 августа 2011 года
0
и мне плиз тоже!!!!

8 ноября 2011 года
+1
А можно и мне тоже?

8 ноября 2011 года
0
у меня в дневниках есть" Моя система питания":https://www.diets.ru/post/291025/ посмотрите!

8 ноября 2011 года
+1
Спасибо!

5 августа 2011 года
+1

5 августа 2011 года
0

5 августа 2011 года
+1

5 августа 2011 года
0

5 августа 2011 года
+1

5 августа 2011 года
0

5 августа 2011 года
0
Поздравляю! Ты просто молодец!!! Пример для подражания!

5 августа 2011 года
+1
Спасибо!!! Захотела очень-очень!!!

5 августа 2011 года
+1
tresc пишет:
Захотела очень-очень
Как это верно! Главное - ЖЕЛАНИЕ И ВЕРА В СЕБЯ !

Молодчина, Танюшка

5 августа 2011 года
0
Спасибо!!! Да это действительно очень важно, сильно захотеть, так чтобы что-то начать делать, а не просто мечтать и желать..

5 августа 2011 года
+1
Поздравляю,интересно,а на какой диете такие результаты?поделитесь пожалуйста!!!!

5 августа 2011 года
0
tresc пишет:
за 7 месяцев сброшено: 32.2кг!!!
Офигенный результат!!!! Ты такая умничка!!! Пример для подражания!!!

tresc пишет:
сегодня опять отвеса нет, но и привеса тоже
колдун какой-то бракованный попался.. прости

5 августа 2011 года
0
Спасибо!!! Ну попадись мне этот колдун, аяяй...

5 августа 2011 года
0
МОЛОДЕЦ!

5 августа 2011 года
+1
Спасибо Лёш!!!

6 августа 2011 года
+1

5 августа 2011 года
+1
респект и уважуха!!!!

6 августа 2011 года
0
спасибо!!!

6 августа 2011 года
+1
РЕСПЕКТ, Танюша! Путь почти пройден! Осталось чуть-чуть и закрепить результат!

6 августа 2011 года
0
Спасибо!!! Закрепить и держать умею, вот дальше сбросить всё тяжелее!!

6 августа 2011 года
+1
ПОЗДРАВЛЯЮ! Вы молодец!
Успехов вам и хороших отвесиков!

6 августа 2011 года
0
Спасибо большое!!!

11 августа 2011 года
+1
Таня ты умничка

11 августа 2011 года
0
Ольчик, спасибо моя хорошая!!!!


Оставить свой комментарий
B i "