У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя olechka-super

отчет за 9 дней

Привет всем девчатам. Сегодня 10 день моего похудения. результаты не очень впечатляют, но все таки отвес есть. А если правильно соблюдать все рекомендации думаю будет больше.

Еще у меня хорошая новость, я с 19 августа уезжаю в санаторий отдыхать. В прошлом году я там здорового похудела, надеюсь что и в этом смогу еще похудеть.
Сегодня я решила, что буду есть следующее:
завтрак - кефир,
перекус - кефир + кус. ржаного хлеба,
обед - салат из огурцов с помидорами на растительном масле + 1 кус. ржаного хлеба,
ужин - вареная рыба - 150 гр.
Всем удачного дня и хорошего настоения

Рейтинг: +3

olechka-super

5 августа 2011 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/238738/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за 9 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем девчатам. Сегодня 10 день моего похудения. результаты не очень впечатляют, но все таки отвес есть. А если правильно соблюдать все рекомендации думаю будет больше.<br>Еще у меня хорошая новость, я с 19 августа уезжаю в санаторий отдыхать. В прошлом году я там здорового похудела, надеюсь что и в этом смогу еще похудеть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/238738/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/238738/
              ]отчет за 9 дней[/url][/b][/size]
              Привет всем девчатам. Сегодня 10 день моего похудения. результаты не очень впечатляют, но все таки отвес есть. А если правильно соблюдать все рекомендации думаю будет больше. Еще у меня хорошая новость, я с 19 августа уезжаю в санаторий отдыхать. В прошлом году я там здорового похудела, надеюсь что и в этом смогу еще похудеть. Сегодня я решила, что буду есть следующее:... [b][url=https://www.diets.ru/post/238738/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник olechka-super:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

5 августа 2011 года

Отвес все таки есть!

Значит все в порядке!
А насчет санатория - завидую белой завистью

...
Хорошего отдыха и желаемых результатов!!!

Ответить

olechka-super

(автор поста)

5 августа 2011 года

Спасибочки!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

отчет за 9 дней

Дневник olechka-super:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"