А вчера у меня с утра были гости, пришли незваные и гостинцы принесли: а пришла Хандра тоскливая с супругом Жором. Притащили копчености - колбаску и корейку. Знают ведь, противные, что мне нельзя, и все равно притащили. И хотя я их до 12 выпроводила, все равно воды обпилась. Все бы ничего, да после ухода, их дружок Плохое настроение заглянул, хорошо, что без гостинцев и угощения не попросил. Еле выпроводила - предложила на речку прогуляться, так он сопротивлялся, говорил, что холодно, простудишься, что купаться нельзя, что надо лечь поспать, еле-еле увела, так он на пляже сбежал, к моей радости, воды испугался. А она, конечно, остыла, но поплавать минут 20 еще можно, и получить удовольствие, и на бережку под солнышком я уже посидела с Хорошим настроением, он мимо пробегал и решил со мной домой вернуться, и ночевать остался. Правда, Жорик, паразит, в 8 вечера забежал, угостился, да двух своих деток оставил Привес и Отек. Делать нечего - пойду их сейчас выгуливать, надеюсь, куда-нибудь сбегут, я гулять долго собираюсь. Вот такая страшная сказочка со мной приключилась. они в гости припрутся. а ты потом расхлебывай. Вот и сказке конец, а кто прочитал и выводы сделал - МОЛОДЕЦ! Пусть у вас не будет этих незваных гостей.
А вчера у меня с утра были гости, пришли незваные и гостинцы принесли: а пришла Хандра тоскливая с супругом Жором. Притащили копчености - колбаску и корейку. Знают ведь, противные, что мне нельзя, и все равно притащили. И хотя я их до 12 выпроводила, все равно воды обпилась. Все бы ничего, да после ухода, их дружок Плохое настроение заглянул, хорошо, что без гостинцев и угощения не попросил...
Читать полностью
Эти друзья периодически и меня посещают. Так и ходят по гостям: От меня к тебе , от тебя ещё к кому - нибудь. Надо их просто не пускать, а мы такие гостеприимные.
А у меня вчера был читтинг (на всем, что хотелось но нельзя), отвела душу, следующий читтинг- недели через две, так сидеть на диете легче. Даже отвесы бывают хорошие. Кстати, Жорик после таких дней, не заглядывает!!
попробуйте, легче себя будет контролировать. Я раньше ежедневно обьедалась на ночь (а целый день калории считала!!), причем ела все подряд, а хотелось двух вещей- наполеон и пива. Когда я наконец организовала себе читтинг по всем правилам, ну совсем другой разговор, срывы прекратились, организм успокоился.
да нет, у меня вес и так по синусоиде снижается, а эти срывы чисто психологические: и есть не хочется, а как бы себе во вред- пусть будет еще хуже- ем. В общем: мазохизм какой-то. Надо чем-то отвлечься.
Я тоже постоянно борюсь с этими гостями Гоню их прочь не церемонясь в надежде что они обидятся и больше не придут А они паразиты не обидчивые оказывается
Загляните в группу к Ковалькову, у меня от одного дня на его системе (1 этап)- минус 1.300, потом- при обычном питании каждый день- по -500, -600 (в последнее время вес и с подсчетом калорий немного шел вверх(((( Кажется, я поймала свою волну, уж "как поперло, так поперло", вес раскачался и аппетит не мучит)))).
спасибо, я на системе -60 за три месяца сбросила 15 кг. мне она подходит, а сейчас просто организм никак не перестроится, да еще погода меняется - я всегда на нее реагирую