сырая рисовая диета и йога - заряд бодрости, но вес стабильный(( почему?

Итак, пратикую йогу - самый простой и самый здоровый вид умиротворения, гимнастики, гармонии!!!
накачала музыки, фильмов, упражнений и всего-всего. Плюс села на рисовый завтрак (сырой замоченный рис на 3-5 дней). но по весу и по талии чего то незаметно.. хотя уже 4 день пошел... после 18-00 ем только арбуз, кроме паренных овощей ничего не ем... а вес не снижается. но зато бодрости заряд на целый день после растяжки и позитивного напряжения мышц! а плюс еще рис, от него быстро сытость идет, и ничего до обеда кушать не хочется стабильно. а раньше все на печенюшках до обеда досиживала кое-как... вот так. правильно вроде идем? с очищения?
Рейтинг:  +5
esdeka
5 августа 2011 года 346 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru сырая рисовая диета и йога - заряд бодрости, но вес стабильный(( почему?
Итак, пратикую йогу - самый простой и самый здоровый вид умиротворения, гимнастики, гармонии!!!
накачала музыки, фильмов, упражнений и всего-всего. Плюс села на рисовый завтрак (сырой замоченный рис на 3-5 дней). но по весу и по талии чего то незаметно.. хотя уже 4 день пошел... после 18-00 ем только арбуз, кроме паренных овощей ничего не ем... а вес не снижается... Читать полностью
 


Дневник esdeka:



Комментарии:

5 августа 2011 года
0
может стоит попробовать более интеснивные нагрузки?все-таки на йоге много энергии не потратишь. Или например добавить к йоге немного силовой нагрузки.

5 августа 2011 года
0
возможно, но йога убедила в том, что бодрость обеспечена, когда как на кардиобегах обеспечена усталость и желание поваляться, напиться воды, а потом еще и поесть чего нибудь)))

5 августа 2011 года
0
надеюсь будет результат скоро, с одной стороны хочется делать все постепенно и не напрягаясь, но чтобы сразу результат был!!!

9 августа 2011 года
0
Раз уж после йоги у вас заряд бодрости то почему бы вам его не использовать по назначению? Начать заниматсья по еще какой-нибудь программе.Думаю эффект точно должен быть.

22 мая 2012 года
0
сейчас наткунлась на ваш дневник! Ну и как йога! Я что-то тоже подумываю заняться! вы еще практикуете ее? помогает?

22 мая 2012 года
0
Да, она очень мне тогда помогла - со стороны уравновешивания мыслей и восстановления духа. Я прозанималась где то месяца 3 по домашним учебникам, но потом нужно было двигаться дальше - урок второй, а там без поддержки тренера и его наставлений у меня развиваться дальше не получилось(((( а на курсы я не пошла. осталась только зарядка, пресс и обруч
но мне Ваш ответ сигнал к тому, что нужно продолжит в том направлении! Вчера еще подружка приходила, тоже хочет худеть, и тоже спрашивала как и что... знаки - знаки

23 мая 2012 года
0
я рада, что оказалась полезна Вам! Очень приятно!) Я вот тоже думаю йогой заняться, причем я об этом думаю очень давно! Но всегда прибегаю к интенсивным тренировкам, что для меня более привычно! Мне сильно то худеть и не надо, просто тело подтянуть! знаю, что все йоги очень подтянутые, еще не одного полного не видела! А у Вас были какие-то изменения в теле?


Оставить свой комментарий
B i "