Хочу поделиться, как я нашла этот отличный сайт.
В начале лета была поездка в Турцию, кто знает как действует программа,
все включено, поймет меня, когда мы вернулись я весила 73,7, для меня был шок, набрала 5 кг.
Мужу говорю, ты позволишь мне посидеть на диете (он любит меня кормить вкусностями и готовить по выходным интересные коктейли),
а это значит что я вкусное не ем, коктейли не пью, никакой поддержки. Он говорит нет не разрешаю, давай заключим пари, кто из нас, за две недели похудеет на 5 кг, тот получает приз в конверте и тратит на себя как захочет. Конечно же я согласилась, но условие питаться правильно и не пить спиртное. Результат за две недели минус 3 кг у меня и 1 кг у мужа.
Никто приз не выиграл, но зато я случайно нашла в сети этот замечательный сайт, прочитала много полезного для себя, и не могу остановиться и отказаться от такого питания как сейчас, я считаю каллории, я смотрю по таблице совместимости продуктов, что приготовить.
Сейчас я вешу 68 кг, цель 55 кг, надеюсь что я смогу достигнуть этой цели. На этом сайте столько позитива и мощный энергетический заряд, что обязательно приведет к поставленной цели!
Хочу поделиться, как я нашла этот отличный сайт. В начале лета была поездка в Турцию, кто знает как действует программа, все включено, поймет меня, когда мы вернулись я весила 73,7, для меня был шок, набрала 5 кг. Мужу говорю, ты позволишь мне посидеть на диете (он любит меня кормить вкусностями и готовить по выходным интересные коктейли)...
Читать полностью
Спасибо большое, да муж замечательный, всем хвастается как он похудел вместе со мной. Благодаря вашим отзывам у меня настрение еще больше поднялось, кайф такой, поддержка, спасибо вам
Я очень рада Сейчас составила дневник питания, и у меня получается что в день я потребляю от 600 до 900 каллорий, а за неделю вес на том же месте, надо питаться наверно так же чтоб продолжать стройнеть
Ты молодец и муж у тебя молодец! А мой только смеётся, когда я в очередной раз начинаю худеть и всегда стараетсяя меня накормить)))Ты молодец и муж у тебя молодец! А мой только смеётся, когда я в очередной раз начинаю худеть и всегда стараетсяя меня накормить)))