Привет, стройные красавицы
!
Мы с вами попали в команду "Красные яблочки", т. е. мы - зрелые яблочки
. Но нам все же предстоит еще поработать над своим телом
!
К сожалению, от последних килограммов избавиться сложнее всего
Но мы не будем унывать, а будем продолжать идти к нашей цели - идеальному телу
.
Давайте делиться, как нам всем удается стройнеть
Я на системе с 28 марта, удалось похудеть на 11 кг
. Осталось еще 2 кг сбросить
Признаюсь, я начала себя баловать и позволять лишнее в запрещенное время
Наверное, я немного устала худеть, хочу чуть-чуть отдохнуть - и снова в бой!
Очень надо к 17 сентябрю 57 кг (на свадьбу к подруге иду
)
Из физических нагрузок это: обруч, кручу каждый день и все, каюсь, наверное буду исправляться
Зато я очень люблю ухаживать за собой
всякие масочки, ванночки и т. д
спасибо
у меня обычный обруч - мне он помог избавиться от живота.а талия у меня тоже ничего