Разгрузочный день прошел спокойно. Даже спокойнее чем я ожидала. В смысле запросто выдержала. С приятельницей в Пицерии посидели и пообщались. Я выпила свежевыжатый сок морковно- апельсиновый и кофе эспрессо. А до этого домы выпила 300 гр. кефира и 300 гр сыворотки. Воды выпила много. Если масть такая пойдет, то я до трех дней попробую...))) В общем- то, к чему я все это пишу...??? А к тому, что Я МОЛОДЕЦ!!!
Разгрузочный день прошел спокойно. Даже спокойнее чем я ожидала. В смысле запросто выдержала. С приятельницей в Пицерии посидели и пообщались. Я выпила свежевыжатый сок морковно- апельсиновый и кофе эспрессо. А до этого домы выпила 300 гр. кефира и 300 гр сыворотки. Воды выпила много. Если масть такая пойдет, то я до трех дней попробую...))) В общем- то, к чему я все это пишу...
Читать полностью
А я поспала с 22 до полуночи, а теперь заполняю дневние еды на воскресение, так хочется себя порадовать чем-нибудь вкусненьким, осталась детская привычка на выходные. ЧИТТИНГ.
уверенность в себе.