Мне кажется у меня лишний вес, или это только кажется?
У меня рост 163, вес 51 килограмм. Мама говорит, что я худющая, папа говорит, что я нормальная, а мне кажется что у меня лишний вес. Подруги у мня тоже не сказать что стандартные и ничего не переживают. Наташа высокая-высокая и худая на мой взгляд, Кристина правда переживает по поводу своих полных бедер, но ничего не делает для их уменьшения. А мне хотелось бы чуть увеличить бедра и уменьшить талию. Только как это сделать? Когда сажусь на животе складка, грудь аж третий номер я ног под собой из-за нее не вижу. И вообще фигура не стандартная, 92-64-88. Вот как похудеть в одном месте а не всей?
У меня рост 163, вес 51 килограмм. Мама говорит, что я худющая, папа говорит, что я нормальная, а мне кажется что у меня лишний вес. Подруги у мня тоже не сказать что стандартные и ничего не переживают. Наташа высокая-высокая и худая на мой взгляд, Кристина правда переживает по поводу своих полных бедер, но ничего не делает для их уменьшения...
Читать полностью
ИМХО - фигура-то нормальная, ничего не стандартного.
А если есть конкретные цели - то это в зал тренажерный.
Там как раз-таки и можно увеличить там, где надо.
Но учти - работать придется долго и упорно.
Моя подруга пытается себе попу накачать. На моей памяти уже год - и становую делает на 30 с лишним кг, результаты видны, но пока еще это не попа ее мечты.
Удачи!
Скорее всего,здесь дело не в лишнем весе!
Просто тебе надо накачать живот и попу! Занимайся спортом,качай пресс - мышцы накачаешь,тело подтянется!
Удачи!!!
Не открою секрета,все просто-когда делала 50 приседаний каждый день-попа заметно укрепляется и ноги!
После родов бедра на пару см станут шире ,а объем талии хорошо обручем подтянуть
А если есть конкретные цели - то это в зал тренажерный.
Там как раз-таки и можно увеличить там, где надо.
Но учти - работать придется долго и упорно.
Моя подруга пытается себе попу накачать. На моей памяти уже год - и становую делает на 30 с лишним кг, результаты видны, но пока еще это не попа ее мечты.
Удачи!
Иначе просто не получится. Диетами и ограничениями в питании ты бедра не увеличишь...
Просто тебе надо накачать живот и попу! Занимайся спортом,качай пресс - мышцы накачаешь,тело подтянется!
Удачи!!!
После родов бедра на пару см станут шире ,а объем талии хорошо обручем подтянуть