Наконец, я это сделала! Впервые, наверное, уже за 4 года, я перешагнула эту страшную цифру - 70 кг. Теперь мой вес - 69! Вчера на весах в тренажерке после занятия он был даже 68,6! Вот такое у меня достижение!
Наконец, я это сделала! Впервые, наверное, уже за 4 года, я перешагнула эту страшную цифру - 70 кг. Теперь мой вес - 69! Вчера на весах в тренажерке после занятия он был даже 68,6! Вот такое у меня достижение!
Читать полностью
Вот терпишь-терпишь здоровое питание, иногда действительно хочется плюнуть и отъесться "от горла"... А вот зайдёшь к какой-нибудь молодчинке как ты, увидишь чужую победу и сразу легче становится, и мужества прибавляется идти дальше. Пишите, девчонки, чаще о своих достижениях, ими вы поддерживаете остальных!
Ну отъесться "от горла" - это я думаю всем хочется. Если бы не хотелось нас бы здесь никого не было ) Иногда даже полезно бывает устроить такой стресс уже привыкшему к низкокалорийной диете организму. А вообще, девочки большое спасибо за поддержку! Желаю вам всем удачи в достижении своих целей!
я тоже стремлюсь к этому!!!! я последний раз 69 видела 5 лет назад ( точнее после родов 68 было - сразу взвешалась как встать смогла