Проводы и возвращение к системе

Всем приветик!!! Давно я что то не писала, да и писать собственно было не о чем Две недели я кушала всё что хотела Жирное, Сладкое, Мучное, Жареное, после 6 и т п Наелась от души Теперь можно худеть Что примечательно набрала всего килограмм, поэтому потери впринципе не большие
Вот теперь снова начинаю себя воспитывать

Вчера моя мама уехала к тёплым морям и остались мы с дочей вдвоём Кормить всякими вредностями меня теперь некому, поэтому решила провести эти две недели с пользой для своей фигуры.

Начинаю снова придерживаться системы минус 60, Чуть позже введу гимнастику. Вчера менюшка получилась такая.
Завтрак: бутербродик колбаска с хлебцами Даниссимо Крем Брюле и Кофе с молоком
Обед: Капуста цветная с котлеткой, салатик из огурцов с помидорами
Ужин: Яблоко и Груша
Чувствовала себя прекрасно весь день. Воть... Сегодня подумаю какой гимнастикой заняться, купила новый диск, вечером посмотрю. всем удачки!!!

Рубрика: Система -60

Рейтинг:  +2
Airelend
7 августа 2011 года 143 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Проводы и возвращение к системе
Всем приветик!!! Давно я что то не писала, да и писать собственно было не о чем Две недели я кушала всё что хотела Жирное, Сладкое, Мучное, Жареное, после 6 и т п Наелась от души Теперь можно худеть Что примечательно набрала всего килограмм, поэтому потери впринципе не большие
Вот теперь снова начинаю себя воспитывать... Читать полностью
 


Дневник Airelend:



Комментарии:

7 августа 2011 года
0
Airelend пишет:
набрала всего килограмм
это хорошо, что обошлось малыми потерями. в нашем случае наверное лучше сказать малыми приобретениями. УДАЧИ!

7 августа 2011 года
0
Ага спасибо!!! Как дела на похудательном фронте?

7 августа 2011 года
0
так себе. я одну неделю кушала все что хотела и привес +2 кг тут как тут. так что начинаю все сначала.

7 августа 2011 года
0
Вот и я тоже

13 августа 2011 года
+1
Airelend пишет:
Чувствовала себя прекрасно весь день
Отлично, чего еще желать. Успехов тебе в твоем 2-хнедельном марафоне за стройную фигуру. Система -60 не подведет


Оставить свой комментарий
B i "