Всем приветик!!! Давно я что то не писала, да и писать собственно было не о чем
Две недели я кушала всё что хотела
Жирное, Сладкое, Мучное, Жареное, после 6 и т п
Наелась от души
Теперь можно худеть
Что примечательно набрала всего килограмм, поэтому потери впринципе не большие
Вот теперь снова начинаю себя воспитывать
Вчера моя мама уехала к тёплым морям
и остались мы с дочей вдвоём
Кормить всякими вредностями меня теперь некому, поэтому решила провести эти две недели с пользой для своей фигуры.
Начинаю снова придерживаться системы минус 60, Чуть позже введу гимнастику. Вчера менюшка получилась такая.
Завтрак: бутербродик колбаска с хлебцами Даниссимо Крем Брюле и Кофе с молоком
Обед: Капуста цветная с котлеткой, салатик из огурцов с помидорами
Ужин: Яблоко и Груша
Чувствовала себя прекрасно весь день. Воть... Сегодня подумаю какой гимнастикой заняться, купила новый диск, вечером посмотрю. всем удачки!!!