Вы не замечали, что фраза- рекомендация "Надо себя любить!!! " частенько произносится и окружающими и нами самими чуть ли не как мантра... Мол. если будешь себя любить, то тебя будут любить другие... И ссылки приводятся, начиная от статеек в дамских журналах, популярной литературы (околопсихологической и заумнопсихологической ), эзотерической и даже упоминанием ВСУЕ имени Всевышнего...
Вот, обложившись со всех сторон разнообразной литературой, начинаю выяснять : а что же это все-таки такое... Так, что за советчики вокруг меня? ОК Сугубо психологические : Ольга Арнольд "Психологический коктейль для дам;", Диля Еникеева "Энциклопедия сексуальных тайн мужчины и женщины", Андрей Курпатов (ну как без него!!!) "Все решим -6-й выпуск", популяризаторская -Евгения Шацкая "Начальная школа стервы", Елена Анкундинова "Новый взгляд на ХХL".. ну и чуть особняком - уже с моего материка : Лора Редмонд "Не стесняйтесь своей наготы" и статейки нашего Монреальского персонального тренера, специалиста по терапевтическому фитнессу Юлии Матвеевой...
Мнение у всех примерно схожее : надо поднимать собственную самооценку, принимать свои недостатки адекватно, отыскивать в себе достоинства, не сравнивать себя с другими не в свою пользу, не поступаться собственными интересами и мнениями, чтобы понравиться окружающим... И одно из претендующих на оригинальность мнение крутой бизнес-леди Алёны Долецкой - редактора русского VOGUE : "Если женщина любит себя, то она и свой целлюлит любить будет ", а также в "Колонке редактора " одного из номеров журнала : "перестать бояться своего тела и научиться гордиться им " Меня, например, подобные безапелляционные утверждения раздражают,... ОДНАКО...
Мария Виноградова, редактор журнала "Домашний очаг " - более, на мой взгляд "близкого к народу" пишет в одной из своих колонок о том как во время своей поездки в Финляндию обратила внимание, как толстые румяные финки пили пиво, громко смеялись и танцевали со своими пузатыми мужьями ( А может и бойфрендами) Вообщем веселились вовсю и нее обращали ни малейшего внимания на наших одиноких стройных дамочек, завистливо рассматривающих непонятное счастье в бесформенных штанах и огромных юбках... Ну ладно, в этой маленькой стране жизнь достаточно обеспеченна и спокойна...
А мне вспомнились, например, кубинки, многие из которых. будучи куда полнее большинства наших отдыхающих, не боятся надевать ни яркие цвета, ни облегающую одежду... Ну и мужчины не оставляют их без внимания... Ну а как они поражают гармоничностью своих движений в танце и как "зажигают" на дискотеках,... Вспомнились также довольно множественные на наших Монреальских улицах африканки и мулатки, не стесняющиеся обтягивать свои далеко не маленькие (чесс слово - больше моей!!! ) "пятые точки " - светлыми штанами :бермудами и капри... Вроде бы, как говорится, пример для подражания и руководство "как себя любить "? Да, может, дамочки-популризаторши так бы и сказали... Но мне, например, видится другое... Оставим в покое других и подумаем конкретно о себе самих
О себе самой надо заботиться и себя уважать А это значит думать о своем здоровье, внешнем виде и психологическом комфорте... А то ведь зачастую собственную лень, безответственность и собственные самопреодолеваемые комплексы называют "любовью к себе " Примеры? Пожалуйста,...
- Если мне хоч ется ЭТО (пирожное, пирог, пиццу, сдобную булку, ит п ) - надо съесть и не мучиться! Себя надо любить!
- Не собираюсь на кухне возиться, тем более для себя одной Пойду лучше в ресторан, кафешку, пиццерию, куплю готовое Телевизор лучше в это время посмотреть ( с печеньем и чипсами ) Не собираюсь утомляться Себя надо любить!
- Если что-то хочется, надо покупать! Да, на кредитку (или в долг ) Возвращать как? Там видно будет... Себя надо любить!
-Не собираюсь в тренажерке пыхтеть Еще мышцы потом накачаются... Мне не хочется, и это главное! Себя надо любить!
- Ну и что, что располнела? Морщин меньше Хорошего человека должно быть много...," мужчины - не собаки..." "Даже у мухи есть брюхо " Надо себя любить!
- Одеваться надо ярко, модно, по-молодежному! И мини -юбку, и платье обтянутое, и джисы с низкой талией... Ну и что, что ноги толстые в целлюлилите, складки... Это признак женственности! Нечего комплексовать! Себя надо любить! И вообще,- полнота входит в моду,...
Ну как, знакомый образ?
Мне вот, случается, говорят и пишут о моей нелюбви к себе,... Ну, во-первых абсолютной нелюбви к себе ну просто не бывает в природе (а то бы не было и самого главного нашего инстинкта самосохранения ) Для меня, например, любовь к себе неотделима от самоуважения и требовательности... И если следовать этим правилам, то все преодолимо и решаемо... Можно приготовить для самой себя что-то как вкусное, так и полезное Можно найти тот вид физической нагрузки, который будет по душе Можно надеть такую одежду, которая спрячет все недочеты и подчеркнет достоинства Все это решаемо, но требует усилий и времени Вот их-то я, например, и считаю признаком любви к себе... А недовольство собственной внешностью и фигурой не чуждо и самым прославленным и известным актрисам и моделям...
PS А те самые кубинки Рамона и Роза с моей автарки (одна моя, кстати, ровесница, другая - на год моложе )... Насколько же и та и другая, помню, смотрелись похорошевши и помолодевши, надев сарафан Но нет, они здесь одеты - как у них модно...
Или те же самые афйриканки, которых я упомянула, как они красивы в своих национальных ярких драпированных платьях ( под смешным названием БУБУ ) Но вот, наверное, ни те ни другие не понимают как оно лучше... (ну ладно - национальные платья - одежда праздничная ) Но, однако, на мой взгляд, любовь истиннакя к себе позволила бы носить их чаще - Монреаль -город либеральный...
А Вы, Дамы. что для вас значит любовь к себе? Поделитесь, PLEASE!!!1
Sinserely Eltra
600-700 гр и будут гулять из-за того, что вы тренируетесь в спортзале \9отеки мышцы после хорошей тренировки никто еще не отменял)
Теперь занимаюсь собой( большую роль в этом сыграл и сайт и вы дорогие девочки). Появились новые приоритеты - и очень этому удивляюсь. Но приятно...
Годы уходят, а мы продолжаем думать о других больше, чем о себе.Это неправильно.
Нужно научиться говорить: "Нет!"
Потребность в движении, в любом: в прогулках, в танцах, в йоге... - очень сильна. И если тело говорит, что не хочет никуда идти, это значит, что много лет назад наша любовь к себе впервые уступила лени. Если лень готовить себе - это не любовь. Если лень нарядиться и прихорошиться - это не любовь. Если лень радовать себя всеми доступными способами - это не любовь.
А вместо любви мы потчуем свое тело суррогатом, который получить легче легкого. Эндорфины (гормоны радости) получаются в том числе и от еды. Вот и получается, что истинные потребности удовлетворить нам лень, от тела отмахиваемся плюшкой или сосиской. Как с ребенком, с которым богатые родители не занимаются, а откупаются дорогими игрушками. Это что, любовь? И что из такого потом вырастет?
а что касается основного вопроса.
любовь к себе - это неоднозначное явление. сегодня оно может выражаться в спонтанном решении рвануть прямо сейчас к морю, все бросить и уехать. и ведь уехать!!. а завтра - записаться на курсы бухучета (в моем случае). а вчера это было - позволить себе не готовить тяжелый ужин, детям скормить овощной салат, а себе налить бокал вина и провести вечер к коспектом по бухучету (прикольно получилось). а еще вариант есть: погордиться немного своей жизнью, поплакать и посмеяться одновременно, а потом махнуть рукой и сделать вывод, что рай на земле будет только тогда, когда мы перестанем делить мир на добро и зло, и лично мой мир вполне добр)) и еще вариант: сделать педикюр-маникюр и никуда не пойти его выгуливать, пусть дома будет)) и почитать книгу, которая нравится мне, а не продиктована модой или списком. для меня это вечная Сага о Форсайтах.
не читала предыдущие комменты, это мое личное отношение к вопросу о любви к себе.
Но полюбить себя нужно до начала изменений, потому как только так они осуществляться и закрепяться, т.е. останутся уже на всю жизнь. И тогда вот таких фразочек просто не придет в голову.
Может я просто чего-то не понимаю в вашем посте и соотвественно в ответах на мой, ну тогда прошу прощения, не доросла еще может быть, или как-то очень по-другому воспринимаю ситуацию.
[/b]
Ну , если "не допоняли" - полюбопытствуйте ещё вот это ...
Так это - ты понимаешь ....( Как умная женщина...) НО ...Большинство - рассуждают именно так
Разделяю её и твоё, Алин, мнение, что любовь к себе - это во-первых, дисциплина!
ДА !!! Должна быть- требовательной
...Кстати ...Не люблю их...Если съедаю когда-то кондитерку ,ТО ...В основном для экономии: времени и денег...Кстати ...Только из французской, или кошерной кондитерской
сейчас даже блендера нет во избежание соблазнов...
сама пеку, сама ем самостоятельная, короче!
Забить!
Весна 2011......Была дома в Питере ...Ну и ...Сестричка (как всегда... и кстати именно в мою Днюшку!) ...Рассорила меня с мамой, наврав на меня ...
Понятно, что я была несправедливо обвинена ....И в том самом "эгоизме" - тоже !
Вернувшись домой .....Чуть ли не впервые ...Решила поступить по-своему , поставив собственные интересы вперед ...Сын, кстати меня полностью поддерживал ...Написав СМС-ками То есть ,имел в виду :поступай ,как САМА считаешь нужным ...
Источник: https://www.diets.ru/post/240559/#firstnew
И потом ...Как-то больше уважать стали
всякое-разное бывает в жизни...а если человек заявляет о том, что он тоже - личность! то....(смотря кто и что хотел получить...) каждое последующее поколение должно быть мудрее предыдущего=эволюция, иначе в сём смысл? естессссно...
Кстати ....Мама неоднократно называла его "эгоистом" ...НО ...Когда в сентябре 2015 года, он -каждый день ходил к ней в больницу, кормил вкусняшками, покупал все дорогие лекарства и башлял всему персоналу ....
Вся больница любовалась:"Ах, какой внук !"
И именно поэтому важно иметь твёрдую систему ценностей (она у каждого своя), по мне так: живи - и давай жить другим! В чужой монастырь со своим уставом не лезут!
И в любом случае, можно найти "точки соприкосновения" с любым человеком...
ИМХО - если человек при общении, особенно личном, постоянно пытается унизить/придавить, то...пожалеть надо такого человека, но..отстраненно.. такие люди обижены и для них красная тряпка то, что им непонятно...
перед таким посылом необходимо изнутри прийти к такому осознанию...
личное наблюдение - сравнение: если в стакан с грязной водой начать лить чистую воду, то....сначала пойдёт грязь...
что есть ДЛЯ ТЕБЯ ЛИЧНО понятие эгоистка? а что есть ДЛЯ ТЕБЯ ЛИЧНО понятие себя любить?только после этого, можно делать какие-нибудь выводы...
и что-то я не заметила, чтобы под меня кто-то кардинально поменял свою жизнь...или ещё кто-то под кого-то...
Очень интересный, незаурядный и разносторонне-многогранный человек !
продолжайте-продолжайте!!!
Я тоже - ответственный исполнитель! Вы не знаете моей предыстории
вот тут посмотрите https://www.diets.ru/post/1714628/
https://www.diets.ru/post/1725923/
https://www.diets.ru/post/1722067/
https://www.diets.ru/post/1726071/
Ещё интересное наблюдение над старшей дочерью - ей через неделю надо уехать на сессию и она мне рассказывает (работает зав.складом на заводе, на котором 4 склада) - мама, у меня сердце кровью обливается, как я свой склад кому-то оставлю?! на что я ей сказала, доча, поздравляю, ты полюбила свою работу!
Исеть, вроде бы называется ? Или-Чусовая ?
Приглашаю Вас в свой новый пост https://www.diets.ru/post/1730471/
Я согласна, на моей территории
Я всегда-ЗА !!! А то ...В прошлом году - так и " не осуществили"
Надо поставить себе цель, но это уже не в этом году точно
Я - опять приезжаю ...(Теперь - каждый год приезжать буду !) Мама-то старенькая уже
а вы что не спите?
Посмотрела !!! Очень интересно, Спасибо !!!
У нас, кстати....Тоже сегодня вечером мероприятие "Бессмертный Полк" ...В любимом парке встречи русских