Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 23 - белковый (жор...)

День 23 - белковый (жор...) Вчера на работе была.. очередные сутки внутри ларька, забитого салатами с майонезом, хот-догами и блинами...

День белковый, чего ж сытнее можно ждать? И вдруг пробило на жор.. :shock

Не успела съесть яблоко на завтрак, как глаза стали жадно оглядывать имеющийся запас салатов вреднючих..

Пришлось раз пять прочитать карточку-напоминалку, почему хочу похудеть.. но организм успокаиваться не хотел категорически..
Еще чашка кофе и постоянные поглядывания на часы - когда же обед???

А на обед была вкусняшка - салака, запеченная с овощами, предусмотрительно взятая на обед и ужин из дома...


Уже в 11 часов начала строгать салатик из свежих овощей... настрогала... а до обеда времени еще много...

И народ в городе исчез - никто к ларьку не подходит, все нежуться на Волге и вкалывают на дачных участках - воскресенье же!!!

Дождавшить 12 часов, слопала всю рыбу, взятую с собой, салатик из овощей , выпила бульончик и поняла, что лопну

Сидела и плакала - ну почему така дурна???!!! На фига ж было столько лопать то???



Организм начал протестовать против обжираловки - разболелась голова, про тяжесть в желудке вообще помолчу...

На полдник выпила сока, на ужин - сыр творожный был с салатиком из морской капусты (в ней хоть и растительного масла много было, но выбирать не из чего, полезных продуктов в ближайшем магазине не нашлось )

Вот такой неудачный денечек выдался.., впрочем, сама виновата, не фиг было распускаться...

Тэги:  90-дневная диета раздельного питания, белковый день, жор

Рейтинг:  +13
Лася
8 августа 2011 года 469 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → День 23 - белковый (жор...)
  Вчера на работе была.. очередные сутки внутри ларька, забитого салатами с майонезом, хот-догами и блинами...
День белковый, чего ж сытнее можно ждать? И вдруг пробило на жор.. :shock
Не успела съесть яблоко на завтрак, как глаза стали жадно оглядывать имеющийся запас салатов вреднючих..
Пришлось раз пять прочитать карточку-напоминалку, почему хочу похудеть... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"
Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"
Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"
Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом V580 "Мерритт"
Комментарии:
Милайна
8 августа 2011 года
+1
Ну а по калориям вроде не обжираловка...

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
0
ага, по калориям...посчитайте вес обеденной порции!!!

ollin_ka
8 августа 2011 года
+1
Вчера по ходу у всех был день зажора

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
0
может магнитные бури????

ksana_noskova76
9 августа 2011 года
+1
эт точно

Милайна
8 августа 2011 года
+1
ну главное не вес а его составляющие...так что не переживай

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
0
уже не переживаю, а вот вчера просто в шоке была - не ожидала от себя такого...

chiliola
8 августа 2011 года
+1
мы же не роботы все - имеем право на слабости, главное не часто

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
0
chiliola пишет:
главное не часто
вот это точно!

lily31
8 августа 2011 года
+2
Лась всё нормально ты даже не нарушила , ну кроме сыра .

Я вот тут заметила , что у нас почти у всех после 1го месяца жор наподает , может это какой-нибудь переломный момент наверное надо перетерпеть какое-то время , и даже если сорвалась всё равно продолжать!

Так что Лася не переживай всё будет хорошо , у меня тоже такое было и вес стоял почти 3 недели ! А сейчас тронулся и жор прошёл

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
+2
я только тому и рада, что хот-догов не налопалась да салатов с майонезом...хоть от этого боженька уберег....и, главное, у меня вес-то только тронулся, а я тут нате вам - жрать как поросенок

Светлая и легкая
8 августа 2011 года
+2
Я поражаюсь твоей выдержке - при таком обилии вредной еды и "жоре" ты еще очень хорошо держалась!

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
+1
пендаля лучше мне дай посильнее, чтобы неповадно было в другой раз килограммами лопать..
если бы еще хот-догов наелась (как грезилось ), вообще все старания недель предыдущих насмарку пошли бы...

rosita
13 августа 2011 года
+1
Ты молодец! Не ругай себя за обед, а хвали за то, что удержалась и не наелась всякой всячины не полезной!

Лася
(автор поста)
13 августа 2011 года
0

balivian
8 августа 2011 года
+1
Тебе просто сложно держаться по скольку ты с едой работаешь!

lily31
8 августа 2011 года
+1
Вот вот Лася у нас герой!

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
0
мне почему то на работе даже проще обычно держаться, чем дома..
сынишка мой так аппетино лопает всё запретное, что у меня каждый вечер - проверка силы воли

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
+2
сын, услышав про вчерашнее от меня, изрек:"не переживай, мамусь, ты просто настоящая женщина - сама себе правила установила, сама же их нарушила, и сама же себя за это и накажешь..."

Светлая и легкая
8 августа 2011 года
+1
Классно такой мудрый он у тебя )

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
0
и с юмором своеобразным

ksana_noskova76
9 августа 2011 года
+1
А сколько лет твоему мудрому сыну?

Лася
(автор поста)
9 августа 2011 года
0
в конце августа 20 лет исполнится)))

chiliola
8 августа 2011 года
+1
сынулька-философ

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
0
это да..."словами младенца глаголет истина" - ответила я ему,а он подошел, погладил меня по голове и сказал:
" мамусь, из младенца я вырос, но тебя люблю как маленький..." - "..и это наверно на всю жизнь...судьба у меня такая"""
- как начнет умное личико корчить, так смешно, девчата и сердце от слов замирает...
и не верится, что 20 лет парню..

ksana_noskova76
9 августа 2011 года
+1
ВИжу ужо, что 20

oks0872
8 августа 2011 года
+1
надо было обед на 2 раза разделить, у меня когда зажор я так делаю, а еще яблоки аппетит возбуждают, у меня так!

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
0
я остановиться не смогла ..прям наваждение какое то...при этом обед и ужин были в разных контейнерах, но я слопала всё сразу....

wgen
8 августа 2011 года
+1
чудик...но зато от души нажралась...
а не судьба перекус фруктиком или же сухофруктиком
заранее запасенным было сделать?
Но да ладно , бывает...зато наелась (душу отвела)

Анимация

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
0
wgen пишет:
но зато от души нажралась...
это точно!!!

Лася
(автор поста)
8 августа 2011 года
0
wgen пишет:
а не судьба перекус фруктиком или же сухофруктиком
заранее запасенным было сделать?
я вчера была птичкой такой, знаешь, зовут ее "тупик-обжорчик"

wgen
13 августа 2011 года
+1

ksana_noskova76
9 августа 2011 года
+1
Классная анимашка

муля-золотуля
9 августа 2011 года
+1
Нам бы всем иметь такую силу волю! А вот меня ещё заинтересовала твоя карточка- напоминалка...

Лася
(автор поста)
9 августа 2011 года
0
муля-золотуля пишет:
меня ещё заинтересовала твоя карточка- напоминалка...
это в группе "Думай и худей" я задания выполняла, так надо было эти карточки составлять - хорошая штука, помогает очень. Я написала себе, почему хочу похудеть , поставила напоминалки на телефон и читаю ее 2 раза в день, как минимум..А когда чувствую, что сорваться могу - еще чаще..

ksana_noskova76
9 августа 2011 года
+1
Я тооже такое захотела, в группу вступила. Но читать мне тама сегодня некада, мужу на работу пойду собирать

Лася
(автор поста)
9 августа 2011 года
0
там задания выполнять надо по одному в день, что удобно и не занимает много времени...

Ксю_шок
9 августа 2011 года
+1
Попробуй яблоки утром заменять на другие фрукты. Правда, мне кажется, это они тебе такой зверский аппетит спровоцировали. И не расстраивайся- да, съела много, но не фаст-фуд с майонезом, а это главное!

lily31
9 августа 2011 года
+1
Да, вот яблоки могут провацировать вздутие , я их есть совсем не могу

анютка85
10 августа 2011 года
+1
lily31 пишет:
Да, вот яблоки могут провацировать вздутие , я их есть совсем не могу
тож не могу...ну не хочу и всё!!!
сегодня утром арбуза налопалась, пока гречка варилась на обед

Лася
(автор поста)
9 августа 2011 года
0
Ксю_шок пишет:
это они тебе такой зверский аппетит спровоцировали
первый раз за диету слопала яблоко на завтрак - и тоже на них грешу ....ошибку учту!

wgen
13 августа 2011 года
+1
некоторые яблоки трут...тогда его больше получается
и говорят вкснее, ни разу тертое не ела...в смысле на диете...

Лася
(автор поста)
13 августа 2011 года
0
wgen пишет:
яблоки трут
тертые яблоки окисляются моментально и это ухудшает их вкус...смысла не вижу...

wgen
13 августа 2011 года
0
Лась а лимон для чего?
хотя сама я так не ела....

Лася
(автор поста)
13 августа 2011 года
0
терпеть не могу яблоки, политые лимонным соком..не для меня это!!!
я люблю яблоко, сорванное с яблони и сразу съеденное, ну в виде сухофруктов еще..остальное просто не люблю!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях: