Решила попробовать)

Перечитав все возможные диеты, понравилась ваша... на ней нет строгих ограничений и запретов... просто нужно соблюдать время приема пищи и уметь правильно сочетать продукты.
Единственное нужно ли считать при этом калории?
Рейтинг:  +3
KioSan
8 августа 2011 года 411 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Решила попробовать)
Перечитав все возможные диеты, понравилась ваша... на ней нет строгих ограничений и запретов... просто нужно соблюдать время приема пищи и уметь правильно сочетать продукты.
Единственное нужно ли считать при этом калории? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

8 августа 2011 года
0
Вообще - не нужно. Но можно вначале для себя подсчитать по своему обычному рациону и потом по системе - просто для сравнения. Мне было интересно, сравнивала

8 августа 2011 года
+1
В принципе нет, но я с подсчетом похудела сильно. Это зависит от того, чего ты хочешь добиться. В любом случае контроль с дневником питания покажет тебе твои ошибки.

9 августа 2011 года
0
И решила попробовать!)

9 августа 2011 года
0
Нет, калории считать не нужно, да и мне кажется это так муторно, никакой радости от еды только и думаешь а сколько тут калорий вместо наслаждения вкусом и получения пользы, превращаешься в какой-то ходячий калькулятор...

13 августа 2011 года
+1
Кому как

9 августа 2011 года
0
спасибо большое девочки!!!!
Попробую сегодня)))

9 августа 2011 года
0
день первый

завтрак: 8-00
обед: 15-30
ужин: 19-00


9 августа 2011 года
0
Обед бы надо до 14-00

11 августа 2011 года
0
не смогла раньше...(((

11 августа 2011 года
+1

11 августа 2011 года
0
Я бы на таком (1144 ккал) не выдержала... KioSan, а почему Курск так закодирован?

11 августа 2011 года
+1
А 50 г варенки это сколько кругляшей???

11 августа 2011 года
0
наверное, по разному - она ведь разной толщины бывает...

11 августа 2011 года
+1
Ну, кусочек толщиной 0,5 см???

12 августа 2011 года
0
а я другую толщину имела ввиду - колбаса-то бывает диаметром с руку, а бывает и с ногу

12 августа 2011 года
+1


Диаметр около 10 см???

12 августа 2011 года
0
Да, у нас такие бывают , вот сколько такое колечко завесит?

13 августа 2011 года
0
Считать или не считать калории каждый решает сам. Если это мотивирует, то почему бы и нет. А если заморачивает, то зачем?


Оставить свой комментарий
B i "