Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Решила попробовать)

Перечитав все возможные диеты, понравилась ваша... на ней нет строгих ограничений и запретов... просто нужно соблюдать время приема пищи и уметь правильно сочетать продукты.
Единственное нужно ли считать при этом калории?

Тэги: калории, система -60, питание

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг: +3

KioSan

8 августа 2011 года

411

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/240996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Решила попробовать)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41/">калории</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Перечитав все возможные диеты, понравилась ваша... на ней нет строгих ограничений и запретов... просто нужно соблюдать время приема пищи и уметь правильно сочетать продукты.<br>Единственное нужно ли считать при этом калории?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/240996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/240996/
              ]Решила попробовать)[/url][/b][/size]
              Перечитав все возможные диеты, понравилась ваша... на ней нет строгих ограничений и запретов... просто нужно соблюдать время приема пищи и уметь правильно сочетать продукты. Единственное нужно ли считать при этом калории? [b][url=https://www.diets.ru/post/240996/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Вы читали книги Миримановой? С какой стоит начать?
моя система питания.
• Решила попробовать)
Первый день
Вес снова снижается!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Комментарии:

60кг идеала

8 августа 2011 года

Вообще - не нужно. Но можно вначале для себя подсчитать по своему обычному рациону и потом по системе - просто для сравнения. Мне было интересно, сравнивала

Ответить

Galcha

8 августа 2011 года

В принципе нет, но я с подсчетом похудела сильно. Это зависит от того, чего ты хочешь добиться. В любом случае контроль с дневником питания покажет тебе твои ошибки.

Ответить

Finestina

9 августа 2011 года

И решила попробовать!)

Ответить

Lenochka111

9 августа 2011 года

Нет, калории считать не нужно, да и мне кажется это так муторно, никакой радости от еды только и думаешь а сколько тут калорий вместо наслаждения вкусом и получения пользы, превращаешься в какой-то ходячий калькулятор...

Ответить

Nadiya2

13 августа 2011 года

Кому как

↑ Ответить

KioSan

(автор поста)

9 августа 2011 года

спасибо большое девочки!!!!
Попробую сегодня)))

Ответить

KioSan

(автор поста)

9 августа 2011 года

день первый

завтрак: 8-00
обед: 15-30
ужин: 19-00

Ответить

60кг идеала

9 августа 2011 года

Обед бы надо до 14-00

↑ Ответить

KioSan

(автор поста)

11 августа 2011 года

не смогла раньше...(((

↑ Ответить

KioSan

(автор поста)

11 августа 2011 года

Ответить

60кг идеала

11 августа 2011 года

Я бы на таком (1144 ккал) не выдержала... KioSan, а почему Курск так закодирован?

↑ Ответить

Finestina

11 августа 2011 года

А 50 г варенки это сколько кругляшей???

↑ Ответить

60кг идеала

11 августа 2011 года

наверное, по разному - она ведь разной толщины бывает...

↑ Ответить

Finestina

11 августа 2011 года

Ну, кусочек толщиной 0,5 см???

↑ Ответить

60кг идеала

12 августа 2011 года

а я другую толщину имела ввиду - колбаса-то бывает диаметром с руку, а бывает и с ногу

↑ Ответить

Finestina

12 августа 2011 года

Диаметр около 10 см???

Ответить

60кг идеала

12 августа 2011 года

Да, у нас такие бывают

, вот сколько такое колечко завесит?

↑ Ответить

Nadiya2

13 августа 2011 года

Считать или не считать калории каждый решает сам. Если это мотивирует, то почему бы и нет. А если заморачивает, то зачем?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.