ПОЛЕЗНАЯ ЕДА Творожная запеканка

ПОЛЕЗНАЯ ЕДА Творожная запеканка Предлагаю приготовить вкусную, полезную запеканку из творога!

Понадобиться 4 пачки обезжиренного творога, 4 яйца, 8 ст. ложек манной крупы, 8 ст. ложек 15% сметаны, 8 ст. ложек сахара, 1 пакетик ванилина, 1 ст. ложка подсолнечного масла для смазывания сковороды.

1. В миске разминаем творог, разбиваем туда яйца, добавляем сметану, манку, сахар, ванилин, хорошо перемешиваем до однородной массы. Оставляем минут на 15-20, чтобы манка набухла.









2. Сковороду тщательно смазываем подсолнечным маслом, можно присыпать мукой или панировочными сухарями, чтобы запеканка не прилипла и не порвалась.




3. Затем из миски творожную массу переливаем в подготовленную сковороду, ложкой разравниваем, сверху массы льем 1 ст. ложку сметаны, размазываем тонким слоем по творожной массе и ставим в разогретую духовку до 180 градусов на 35-40 минут, запекаем до золотистого цвета.







4. Достаём из духовки, ждём пока остынет, перекладываем на блюдо, разрезаем на порционные кусочки, сверху поливаем сметаной, мёдом, кушаем сами и угощаем.




Рейтинг:  +29
natstrog
8 августа 2011 года 59 1736 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПОЛЕЗНАЯ ЕДА Творожная запеканка
  Предлагаю приготовить вкусную, полезную запеканку из творога!
Понадобиться 4 пачки обезжиренного творога, 4 яйца, 8 ст. ложек манной крупы, 8 ст. ложек 15% сметаны, 8 ст. ложек сахара, 1 пакетик ванилина, 1 ст. ложка подсолнечного масла для смазывания сковороды.
1... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

8 августа 2011 года
0
ммммммм, утащила себе в избранное, спасибки

8 августа 2011 года
0
Интересно а такую запеканку можно на 90-дневной диете?
Рецептик суперский

8 августа 2011 года
0
Думаю можно, сахара положи по-меньше, а творог и сметана обезжиренные.

8 августа 2011 года
0
Спасибо

13 августа 2011 года
0
нельзя манка + сахар- это углевод, сметана творог белок....

8 августа 2011 года
0
Красивенькая! а у меня не получается- то опадет, то к форме прилипнет. никак не освою Попробую и Ваш рецептик

8 августа 2011 года
0
Спасибо за рецептик,я так люблю творог и все из него.

8 августа 2011 года
0
А скажите пожалуйста а соду нужно?

9 августа 2011 года
0
Соду не нужно. Сделайте всё по рецепту и полчится, самое простое блюдо, минимум затрат времени.

9 августа 2011 года
0
Спасибо!

8 августа 2011 года
0
Вкуснотища...спасибо

9 августа 2011 года
0
Отличненько! Обожаю творог и все, что из него готовят. Спасибо! Утащила)))

9 августа 2011 года
0
спасибки за рецепт

9 августа 2011 года
0
Сама творог не люблю, а вот мужа обязательно порадую!!!!! Спасибо!

9 августа 2011 года
0
каллорий, наверное, миллион. я вместо манки кладу овсянку и добавляю 4 крупных тертых яблока.правда, масло не использую. да и сахара многовато. но выглядит очень красиво.

9 августа 2011 года
0
тоже классный вариант)))

9 августа 2011 года
0
Понадобиться 4 пачки обезжиренного творога......А в одной пачке сколько грамм?

9 августа 2011 года
0
Стандартно,наверное, 250г.

13 августа 2011 года
0
а у нас весь творог по 200 гр...

13 августа 2011 года
0
У нас есть и 200, и 180, можно брать любой на эти порции продуктов!

14 августа 2011 года
0
я это и имела ввиду, но не 250 гр.

13 августа 2011 года
0
а я вместо сметаны добавляю стакан кефира. так манка лучше разбухает и жирность запеканки уменьшается.

13 августа 2011 года
0
На счёт жирности да, но со сметой 15% вкуснее.

13 августа 2011 года
0
Обожаю запеканку!!!! На следующие выходные приготовлю!!!

13 августа 2011 года
0
Ням-ням... Моя любимая запеканочка

14 августа 2011 года
0
попробуйте этот рецепт! вкусно!

14 августа 2011 года
0
сомнений нет, очень вкусно я часто такое делала...

14 августа 2011 года
0
Вкусно Подробно описано Спасибки

22 августа 2011 года
0
Я тоже так готовлю. В последнее время чаще манку заменяю овсяными хлопьями быстрого приготовления. Так на мой взгляд ещё вкуснее получается!!!

29 января 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.