Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Подскажите.

Девчонки подскажите пожалуйста, можно ли в дни атаки есть суп. Например грудку курицы сварить, добавить зелень и яйцо. Или например сварить уху из рыбы с зеленью?

Рейтинг: +5

Ягодка-малинка

9 августа 2011 года

621

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/241355/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подскажите.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки подскажите пожалуйста, можно ли в дни атаки есть суп. Например грудку курицы сварить, добавить зелень и яйцо. Или например сварить уху из рыбы с зеленью?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/241355/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/241355/
              ]Подскажите.[/url][/b][/size]
              Девчонки подскажите пожалуйста, можно ли в дни атаки есть суп. Например грудку курицы сварить, добавить зелень и яйцо. Или например сварить уху из рыбы с зеленью? [b][url=https://www.diets.ru/post/241355/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Комментарии:

djulle_70

9 августа 2011 года

Привет, конечно, можно, я так и делала, главное без картошки и вермишели и без всякого рода овощей

Ответить

oricha

9 августа 2011 года

И без масла!

Ответить

Ягодка-малинка

(автор поста)

10 августа 2011 года

Спасибо. Сегодня сварила сердце и желудки куринные, но теперь думаю можно ли это есть, на сердцах жира много и бульон получился тоже жирненький.

Ответить

JULIAKIS

11 августа 2011 года

любой бульон из разрешённых продуктов с зеленью...ммм. объедение . Ятак и делала себе! Кушай на здоровье!

Ответить

Mrs Каприз

11 августа 2011 года

Я читала в книге, что супы можно на этапе "Чередования".
Может я и не права, но если что, то готовьте лучше из белого мяса.

Ответить

Ягодка-малинка

(автор поста)

12 августа 2011 года

Спасибо

Ответить

Mrs Каприз

12 августа 2011 года

Не за что, если есть вопросы, спрашивайте. У меня при себе книга, смогу помочь.

Ответить

Ягодка-малинка

(автор поста)

15 августа 2011 года

спасибо

Ответить

Ledigaga

16 августа 2011 года

можно...

Ответить

Ledigaga

18 августа 2011 года

Диета классная... работает... Супы есть желательно... только овощные: помидорный суп + кефирчик обезжиренный вместо сметаны...

Ответить

Ягодка-малинка

(автор поста)

19 августа 2011 года

спасибо

Ответить

Ledigaga

19 августа 2011 года

Спрашивайте ... поделюсь рецептами

))

Ответить

Ledigaga

19 августа 2011 года

например по утрам делаю себе амлет в микроволновке: 2 яйца + 100 гр обезжиренного творага + соль по вкусу + специи (имбирь, перец черный, красный, белый) перемешать и выложить в стеклянную кастрюлю для микроволновки.. закрыть крышкой(высота омлета не более 3 см, поэтому берем самую большую) и на три минуты в печку микро.... Быстро, вкусно и разнообразие

))

Ответить

Ягодка-малинка

(автор поста)

22 августа 2011 года

Спасибо, вкусненько наверно.

Ответить

Ledigaga

22 августа 2011 года

Да... мне нравится...

Ответить

alinkabubi

24 августа 2011 года

u menya nikak sedobnaya lepeshka iz otrubei ne poluchaetsya..

vse vrema kasha kakaya-to..

Ответить

eltra

8 сентября 2011 года

Большую лепешку не так то легко поджарить -не перевернуть ...А у вас ,наверное ,тоже продаётся нулевой спрей для жарки? Я жарю на нём МАЛЕНЬКИЕ блинчики Переворачивать нужно лопаточкой Отруби сначала запариваю кипятком ,и только потом смешиваю с творогом и яйцом ....

↑ Ответить

Ягодка-малинка

(автор поста)

25 августа 2011 года

Ну ладно хоть каша, а не кака

Воды наверное поменьше надо наливать

Ответить

alinkabubi

25 августа 2011 года

Ответить

Ledigaga

25 августа 2011 года

можно вашу лепёшечку на основе омлета делать

творог обезжиренный +столовая ложка отрубей + одно яйцо и в микроволновочку

Хотя я отруби добавляю в обезжиренный кефир с чесночком и солью

на ночь супер перекус...

Ответить

Ягодка-малинка

(автор поста)

26 августа 2011 года

прикольненько

Ответить

Ledigaga

26 августа 2011 года

Ответить

stella_moscow

8 сентября 2011 года

ух ты- ух ты...сколько вкусного и полезного здесь в комментах...утащила, спасибо

Ответить

Ledigaga

8 сентября 2011 года

да, при этой диете надо включать фантазию... чтобы было вкусовое разнообразие тогда за счёт фантазий забываешь что ты на диете и мозг начинает просто воспринимать происходящее как собственное питание... правда витаминки не забывайте...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.