Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Салат с грибами и копченым сыром

помидоры свежие 150 гр
огурцы свежие 100 гр
лук репчатый 50 гр
шампиньоны свежие 120 гр
лист салата 30 гр
сыр копченый 30 гр
соевый соус 30 гр

Помидоры и огурцы порезать кубиками, репчатый лук полукольцами, свежие шампиньоны кубиками. Сбрызнуть соевым соусом и оставить на 10 минут. Листья салата порвать, перемешать с основной массой Не солить! Соевый соус достаточно соленый. Сверху салат присыпать тертым копченым сыром. Приятного аппетита.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, сыр не вреден

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +11

Лася

9 августа 2011 года

666

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/241838/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с грибами и копченым сыром</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5571/">сыр не вреден</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/241838/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/09/22/326967_14127-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>помидоры свежие 150 гр<br>огурцы свежие 100 гр<br>лук репчатый 50 гр<br>шампиньоны свежие 120 гр<br>лист салата 30 гр<br>сыр копченый 30 гр<br>соевый соус 30 гр<br>Помидоры и огурцы порезать кубиками, репчатый лук полукольцами, свежие шампиньоны кубиками. Сбрызнуть соевым соусом и оставить на 10 минут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/241838/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/241838/
              ]Салат с грибами и копченым сыром[/url][/b][/size]
              помидоры свежие 150 гр огурцы свежие 100 гр лук репчатый 50 гр шампиньоны свежие 120 гр лист салата 30 гр сыр копченый 30 гр соевый соус 30 гр Помидоры и огурцы порезать кубиками, репчатый лук полукольцами, свежие шампиньоны кубиками. Сбрызнуть соевым соусом и оставить на 10 минут. Листья салата порвать, перемешать с основной массой Не солить! Соевый соус достаточно соленый... [b][url=https://www.diets.ru/post/241838/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Перец, фаршированный овощами и творожным сыром
Павлиний хвост
• Салат с грибами и копченым сыром
Салатик из печени
Бабушкины щи

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Комментарии:

Marta21

9 августа 2011 года

Салат вкусный,но я так никогда и не смогла шампиньоны сырыми поесть

Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

зря! рекомендую, очень вкусно и зело полезно!

↑ Ответить

tasha3107

9 августа 2011 года

я тоже ела,очень ничегошный вкус, в смысле - прикольный

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

в салатах очень выигрышно получается..

↑ Ответить

Stacey

9 августа 2011 года

И я недавно попробовала сырые шампики. Понравилось)

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

↑ Ответить

анютка85

9 августа 2011 года

я так понимаю этот салат для белкого дня?

Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

абсолютно верно!!!

↑ Ответить

анютка85

9 августа 2011 года

надо попробывать, кстати сырые грибы тоже никогда не ела )) хотя уже давно знаю, что шампиньоны многие сырыми едят

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

еще шляпки вешенек можно сырыми есть, но у них вкус поострее будет...

↑ Ответить

бусечка

9 августа 2011 года

Ответить

Лася

(автор поста)

9 августа 2011 года

↑ Ответить

Скоро бабушка

10 августа 2011 года

Ух ты! Обожаю салаты! Обязательно попробую!

Ответить

Лася

(автор поста)

11 августа 2011 года

очень надеюсь, что понравится

↑ Ответить

Абрамович

21 октября 2011 года

Обязательно попробую

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.