Всем привет!

Вот решила попробовать эту диету. Хотя диетой это сложно назвать Диета подразумевает измываться над своим организмом и ограничивать его во всем, а здесь просто соблюдать режим питания. Все очень легко и радостно для организма и не такой большой стресс как мне кажется
До этого я неплохо похудела, на очень большую и страшную цифру 20 кг.. за три года набрала 5 кг Все хочу сбросить эти злощастные 5 кг, но что-то очень тяжко они мне даются
До этого сидела на подсчете калорий... сбивалась, но пыталась сидеть... когда сидела весила 63кг... потом опять набирала.. Во общем хочу добиться 60 Надеюсь получится!!!

Сегодня первый день Вашей диеты.
Так же начала бегать по утрам и качать пресс!
Пока присматриваюсь, приглядываюсь и изучаю вашу систему, но мне она понравилась, надеюсь, что все получится!!!

Девочки, надеюсь на Вашу помощь и поддержку!!! Если буду срываться, вы меня подтолкнете и наставите на путь истинный