Еще один день прошел успешно! вес 66.9. Я думане голодать долго ю самое главное не быть голодной! Иначе организм будет в запасы откладывать жир, испугаеться, что не дадут ! Поэтому стараюсь промежутки большие не делать и не терпеть голод! овощи сейчас в достатке!
Еще один день прошел успешно! вес 66.9. Я думане голодать долго ю самое главное не быть голодной! Иначе организм будет в запасы откладывать жир, испугаеться, что не дадут ! Поэтому стараюсь промежутки большие не делать и не терпеть голод! овощи сейчас в достатке!
Читать полностью