Как похудеть на хоть 10 кг???

Худеть активно начала в феврале, а потом набрала(((( А теперь вообще засада((((
Мужу нравяться худышки а мне до хоть какой - то приближенной к худышкам формам надо кгешек так с 10-15 скинуть...

Все б ничего, но так как он меня мотивирует - это просто завал...
Я на него конечно не жалуюсь просто немогу же я быть неблагодарной!!!

Сначала купил мне "двойку" отечественную, и обещал, если я к 1 августа похудею на 25 кг, то купит другую...

Самое и радостое и обидное это то, что он мне позавчера Рено Кенго желтинькую ( мою мечту мне подарил, а я... а я так и вешу 85((((( ему говорю, что 80...

Муж у меня конечно золотой, но блиин!!! Сегодня ехали по городу - он за рулем моей Кенгуши, так как у него никогда иномарок не было - теперь 2 дня уже катаеться на моей))) Так он еще и девченкам двум - худюськам бибикнул!!! А я то рядом сидела, аааж обидна стало!!!

Вот теперь мне надо свое обещание выполнить, только как???

Добавило грусти еще и то что я своего отчима давно не видела (где то с месяц) а вчера он мне и заявляет, что я в своей деревн прибавила, а не убавила(((( А у меня отвес за две недели 2 кг!!!
Че делать то???
Рейтинг:  +18
Shade
10 августа 2011 года 2 461 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как похудеть на хоть 10 кг???
Худеть активно начала в феврале, а потом набрала(((( А теперь вообще засада((((
Мужу нравяться худышки а мне до хоть какой - то приближенной к худышкам формам надо кгешек так с 10-15 скинуть...
Все б ничего, но так как он меня мотивирует - это просто завал...
Я на него конечно не жалуюсь просто немогу же я быть неблагодарной... Читать полностью
 


Дневник Shade:



Комментарии:

10 августа 2011 года
+3
Все в кучу намешали - и мужа, и авто, и отчима. Вы сначала для себя определите для чего вам надо худеть-для себя или для мужа. Все причины кроме собственного Я - организм не колышат. Насилие он не терпит.

10 августа 2011 года
+3
привет! прочитала я твои цели и подумала, что зря мясо не ешь. не хочешь сесть на "минус 60" Миримановой? и есть можно почти все в определенное время, конечно, и похудеешь...
мне она очень нравится!
если точно оставишь цель, то не сорвешься! вперед!

10 августа 2011 года
+1
да, многое зависит от приоритетов... а похудеть - то можно, если ооочень захотеть... вот советуют Мириманову - питаться можно без напряга и сбрасываешь!!!

10 августа 2011 года
+2
посчитай калории, ешь все, когда захочешь, но по минимуму, обязательно скинешь, Разозлись, на мужа, отчима, себе на радость постройней!

10 августа 2011 года
0
зачем на мужа злиться то? хороший муж, молодец..

10 августа 2011 года
0
Спасибо))) Вот и хочу себе похудеть, а наверное разозлиться надо на себя!!!)

10 августа 2011 года
0
злиться на себя бесполезно, можно ненавидеть себя и при этом булочки килограммами поглощать, скорее даже от этого то и будете их поглощать, нужен стимул, сами подумайте, когда вы похудеете, как на вас будут смотреть мужчины, как на вас будет смотреть ваш любимый, вы сможете купить любую одежду, выйте на пляж не боясь складок и показать пузико солнышку и так далее, столько приятных вещей в жизни

10 августа 2011 года
+1
Я начала худеть этой весной, когда подумала, что мы с мужем расходимся, неделю пожили раздельно и сошлись, но в мозгу уже что-то переменилось и я продолжала сидеть на диете. Начала для себя, думала похудеть до 60 кг, но муж хочет, чтобы я весила 55 кг, поэтому последние 5 кгшек скину ради него. Главное, чтобы был сильный мотиватор и ни в коем случае себя не жалей и не откладывай похудание на завтра.

10 августа 2011 года
+1
А почему именно 55? Возможно муж хочет лишь стройности каких-то отдельных мест А это уже спортом добивается. У мужа идеальный вес и фигура?

10 августа 2011 года
0
У него не идеальная фигура, но он сейчас тренируется три раза в неделю. Когда мы начали встречаться, я весила 52-53 кг. Я занимаюсь спортом, хожу в бассейн, занимаюсь каждый день дома. В общем оба стараемся

10 августа 2011 года
0
тогда это отличная мотивация успехов вам

11 августа 2011 года
0
Спасибо Пользуюсь ситуацией

10 августа 2011 года
+1
попробуйте девятидневку, конечно тяжело, но результат вас порадует

10 августа 2011 года
0
Поддерживаю, дает очень хороший результат и, если следить за питанием, килограммы не возвращаются

10 августа 2011 года
+1
Отключи мозг и расслабся на несколько дней.

10 августа 2011 года
+1
у тебя нормальный отвес, врачи не советуют терять больше 1 гк в неделю, так что не переживайте, все у вас отлично идет

10 августа 2011 года
+2
Чтобы похудеть нужно меньше жрать, знаю по себе, параметры у нас с вами примерно одинаковые, так вот сейчас я вешу 65-68 кг, 2 года назад весила 105, все в ваших руках, хотите похудеть, следите за питанием не пейте алкоголь, чай, кофе, газировку и никого не слушайте, идите к своей цели

10 августа 2011 года
0
Олюшинка пишет:
не пейте алкоголь, чай, кофе, газировку и никого не слушайте, идите к своей цели
что ж вы пьете если чай и кофе не пьете???
вообще не слушайте, чай и кофе ускоряют метаболизм

10 августа 2011 года
0
Да-да, но только натуральный молотый кофе, а чай - зеленый.

10 августа 2011 года
0
ну это понятно, но в коменте то написано вообще от них отказаться

10 августа 2011 года
0
Да, наверное молотый... и без сахара... а вот чай - а если белый?

10 августа 2011 года
0
Ну думаю всяко лучше, чем черный.

10 августа 2011 года
0
Пью 2-2,5 л чистой воды в день, чая не больше 1 чашки, кофе только когда давлений понижается, как лекарство. Пью кефир, молоко. Кофе и чай содержат кофеин и танин которые вовсе не полезны, а про газировку я вообще молчу. Пью травяные чаи, ромашку, мяту и тп.

10 августа 2011 года
0
а я пью зеленый чай, чашку-две в день. а от кофе по утрам ни за что не откажусь и мне не мешает это худеть. потому что все без сахара.

10 августа 2011 года
0
а я кста раньше кофе ведрами пила, и только его, начала худеть как только от него отказалась совсем, ну видимо сахара много пила с кофем, а сейчас добавила кофе по утрам но без сахара

10 августа 2011 года
+1
Shade пишет:
Че делать то???
не жрать!

10 августа 2011 года
+4
лучшая диета, на месяц в конц лагерь, давно пора их пооткрывать для хедеющих

10 августа 2011 года
0
У нас что-то вроде этого недалеко от города есть. Живешь под присмотром врача в лесу и нифига не жрешь

10 августа 2011 года
0
это где у вас?

11 августа 2011 года
0
В Хабаровске. Знакомый сказал, что где-то есть возле Хехцирского заповедника (недалеко от города).

10 августа 2011 года
0
О! У меня тетка в таком целый месяц провела, приехала худюююющая. Удовольствие дорогое. Их учили наслаждаться малым, ну например давали одну виноградинку и учили ее держать во рту, рассасывать, прочувствовать все ноты вкуса и пр.

10 августа 2011 года
0
где этот лагерь?? я хочу эту виноградинку обожру весь лагерь

10 августа 2011 года
0
Точно не помню, где-то в Забайкалье вроде. Уточню потом.

10 августа 2011 года
0
Запись туда уже открыта? Я в очереди!

10 августа 2011 года
+4
Shade пишет:
Мужу нравяться худышки

Самая ржака, что худышки нравятся, когда пельмень дома. А когда дома худышка, хочется пельмешек!!

10 августа 2011 года
0
вы всегда так, значит пора гарем заводить

10 августа 2011 года
0
В чем логика гарема?? Все равно будут нравится другие!

10 августа 2011 года
0
не понятно, что вам нужно

10 августа 2011 года
0
Да???!!!! Неужели так сложно???)))

10 августа 2011 года
0

10 августа 2011 года
0
1000% мужская логика загадка)))

10 августа 2011 года
0
а ещё 90 дней раздельного питания -дельная диета.А потом можно и на Мириманову.

10 августа 2011 года
0
Кушать надо во время (завтрак, обед, ужин) соблюдать таблицу свместимости продуктов, и по 200 гр, хлеб заменить на хлебцы и зерновой хлеб,пить воды столько сколько хочется (у некоторых отеки неимоверные после 2 литров воды), вечером покушать чтоб до сна было 4 часа, гулять пешочком побольше...Я сейчас эти правила соблюдаю, с июня получилось на 6 кг постройнеть.

10 августа 2011 года
0
я советую яичную диету на 4 недели
вес уходит прекрасно, кушать много)
10 кг точно скинете)

10 августа 2011 года
0
А я советую японку! 5-7 кг уйдут точно. А потом считать калории !

10 августа 2011 года
0
плюсую, хорошая диета)


Оставить свой комментарий
B i "