Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
30 days shred
Видимо..вы со спортом совсем не дружите..Анита еле-еле делает..
Я смотрю на Натали
Но ничего..это дело поправимое..натренируетесь..главное со спортом дружить..и регулярно им заниматься..) Это даст вам бодрость, силу ..выносливость!
Я раньше ..отжимания тоже не любила..
а сейчас наоборот..хотя все еще считаю тебя слабаком..
спасибо! ) Хочется быть сильной...стройной .подтянутой..а не неким киселем на ножках..
вот и работаю..над собой
..как же без этого, значит организм..разогрелся и начал работать..если пота нет..значит..халтура..а не работа!!
я для этих целей полотенчико завела )
Сейчас отжимаюсь из обычного положения..а начинала ..как и ты на коленках
..Главное: не бросать!!!!! вперед и только вперед!!