Мой план на август

Для того, что приблизиться к мотивашке мой план такой.
Каждый день физические нагрузки, такие как занятия бодифлексом, занятия подзарядкой по программе А. Чванова, крутить обруч, качать пресс.
Соблюдать диету минус 60.
С 19 августа лечение в санатории, где буду проходить массаж, ванны, термобирбомасс, душ шарко, возможно еще и подводный душ.
Вот такие у меня планы.