Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

10 августа - углеводный

сегодня снова углеводный.

менюшка на сегодня:

завтрак: арбуз
на работе кофе, до обеда банан

обед: салатик ( как в прошлый углеводный, только сегодня вместо макарон, в нём гречка, и без помидорки и перчика)

ужин: сделаю что-то типа гамбургера но, естественно, без котлеты и майонеза: на булку накидаю овощей что будут в холодильнике: салат, огурец, помидорку, лук

с чаем шоколадку

вот как-то оно так
P.S. то что быстро ушло за выходные, так же быстро вернулось за белковый и крахмальный... но я сама виновата в белковый сорвалась, гости поздно нагрянули
Рейтинг:  +10
анютка85
10 августа 2011 года 292 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 10 августа - углеводный
сегодня снова углеводный.
менюшка на сегодня:
завтрак: арбуз
на работе кофе, до обеда банан
обед: салатик ( как в прошлый углеводный, только сегодня вместо макарон, в нём гречка, и без помидорки и перчика)
ужин: сделаю что-то типа гамбургера но, естественно, без котлеты и майонеза: на булку накидаю овощей что будут в холодильнике: салат, огурец, помидорку, лук... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"
Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"
Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"
Комментарии:
Oksanik
10 августа 2011 года
+1
Прикольно! У меня тоже углеводный сегодня !на завтрак было 2нектарина, на обед будет пицца из толстого лаваша(разрезанного вдоль) с томатной пастой,грибами,луком,помидоркой и перчиком! А на ужин пироженка с шоколакой,токо надо еще в кондитерскую выползти,чтоб его купить!!!И самое главное не сорваться там на вкуснотищу-выпечку !!!

анютка85
(автор поста)
10 августа 2011 года
0
Oksanik пишет:
И самое главное не сорваться там на вкуснотищу-выпечку
Заранее продумай, что купишь, и купи только эту пироженку.......и бегом из булочной

Oksanik
10 августа 2011 года
+1
постараюсь

wgen
10 августа 2011 года
+1

менюха отличная, смущает ужин....

анютка85
(автор поста)
10 августа 2011 года
0
wgen пишет:
смущает ужин....
ну это вместо пиццы, в такую жару не хочется печку включать
получается как мини овощная пицца

wgen
10 августа 2011 года
+1
пицца в обед естся
в ужин - подразумевает сладкое!!! , т.е действительно пироженка

Лася
11 августа 2011 года
+1
wgen пишет:
т.е действительно пироженка

wgen
11 августа 2011 года
0

негодяйка
10 августа 2011 года
+1
и у меня на ужин овощная пицца))) вон в духовке уже стоит.....и шоколод томится в шкафчике

анютка85
(автор поста)
10 августа 2011 года
0
негодяйка пишет:
и шоколод томится в шкафчике
у меня тоже лежит дома прохлождается в холодильнике - ждёт своего часа

Скоро бабушка
10 августа 2011 года
+1
а где пироженка?

негодяйка
10 августа 2011 года
+2
наверное в кондитерской....а еще хочется мороженное, но это наверное перебор будет!

wgen
10 августа 2011 года
+2
так вот его надо было купить и съесть или же тоже мороженное!!!

негодяйка
10 августа 2011 года
+2
честно говоря пицца меня привлекает больше чем пироженка, поэтому выбор пал на нее....

анютка85
(автор поста)
10 августа 2011 года
0
негодяйка пишет:
пицца меня привлекает больше чем пироженка
вот и меня тоже!

wgen
10 августа 2011 года
+1
так дело в правильности диеты, а не это я хочу, а это нет!!!

анютка85
(автор поста)
11 августа 2011 года
0
так в диете же написано на ужин можно половину порции пиццы
или я путаю, вчера перечитывала специально

анютка85
(автор поста)
10 августа 2011 года
+1
либо то либо другое...вместе точно перебор

wgen
10 августа 2011 года
+1
тоже этот вопрос волнует....

Скоро бабушка
10 августа 2011 года
+1
Давай сходим в кондитерскую, купим себе по пироженке и вместо автора поста съедим, раз она не хочет

анютка85
(автор поста)
10 августа 2011 года
0
Скоро бабушка пишет:
Давай сходи если у вас тоже углеводный......
Я пообедала в офисе, поэтому во время обеда на рынок сгоняла купила себе на завтра никторин и я блок, пироженку тоже захватила......положила около ноутбука.....может к 6 созрею, захочу её

wgen
10 августа 2011 года
+1
давай.....

Галина57
11 августа 2011 года
+2
Пока вы тут совещаетесь, я уже и купила и съела!

анютка85
(автор поста)
11 августа 2011 года
0

Лася
11 августа 2011 года
+1

wgen
11 августа 2011 года
+1
вот умничка ты Галь!!!!

анютка85
(автор поста)
10 августа 2011 года
0
ну равнодушна я к сладкому
хотя в обед сходила купила, лежит, ждёт меня , но не знай съем ли я её....

Oksanik
10 августа 2011 года
+1
Блин,а я седня пошла в кулинарию и слюнями обтеклась,как и думала что так будет!!!Затем хоть ты тресни,выбирала что взять либо заварное,либо школьное(чет уж очень его хотелось!!!И что вы думаете.... купила оба!!!!И шоколадку!!!!Думала была не бала съем оба,думаю мой первый углеводный,пока можно!!!!Но придя домой и начав свою сладкую трапезу(а начала я с заварного),школьное мне уже просто не влезло!!!спрятала его подальше в холодильник,чтоб потом не соблазнится!!!

wgen
10 августа 2011 года
+1
и вот всегда оно так.....

анютка85
(автор поста)
11 августа 2011 года
0

анютка85
(автор поста)
11 августа 2011 года
0
я в итоге пироженку так и не захотела, отдала дочке, а себе купила слойку с черникой
вкусная - в следущий углеводный тоже что-нибудь подобное на ужин буду покупать

умка
11 августа 2011 года
+1
анютка85 пишет:
в белковый сорвалась, гости поздно нагрянули
не смотря на это всё равно молодец!!!

анютка85
(автор поста)
11 августа 2011 года
0
спасибо

Лася
11 августа 2011 года
+1
анютка85 пишет:
в белковый сорвалась, гости поздно нагрянули
ох уж эти гости!!!!

анютка85
(автор поста)
11 августа 2011 года
0
время 8, я уж думала, они не приедут, мы уже с настей пошли на улицу - думаю прогуляемся перед сном, так мы с ними на крыльце столкнулись.....д. Ваня приехал из Семфирополя - вот они по всем родственникам гуляют, а как стол не накрыть там и гуляш, а потом чай с конфетками

wgen
11 августа 2011 года
+1
так есть же с ними не обязательно было....

анютка85
(автор поста)
11 августа 2011 года
0
нее...ну за стол-то всё равно села....а там столько вкусностей
то одно, то другое, а ещё вина с юга привезли......вот как-то незаметно

wgen
11 августа 2011 года
+1
ну как обычно....

анютка85
(автор поста)
12 августа 2011 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.