И так, марафон начался, а я все не определилась чего же я хочу от себя любимой.
Для начала всем здравствуйте
Меня зовут Таня, мне 25 лет, рост 173, мой вес 82,4 (на сегодняшний день) ИМТ 26,8, худею на подсчете ккал. Я замужем за прекрасным мужчиной Карлсоном ( я его так называю, он лысенький и пухленький).
На сайте я совсем недавно, а точнее с 12 июля 2011 года. Решила участвовать в "Марафоне" так как очень хочется видеть себя красивой стройной и здоровой, а спортивный интерес всегда подогревает меня и стимулирует.
Итак, цели на август:
1.
Скинуть 2 кг, в идеале перешагнуть черту 80 кило, если я смогу это сделать то буду кататься по полу, визжать, кричать и всех всех любить
2.
Подтянуть тело, закончить упражнения с Джилли (сейчас я на 2ом сегменте) и подобрать будущий курс, опять же в идеале собираюсь покупать карту в фитнес клуб, но начиная с сентября, так что это уже сентябрьская цель.
3.
Заставить худеть мужа (он со вчерашнего дня уже начал заниматься гантельками)
Вообще в перспективе мы с мужем под конец года думаем о том что бы делать малышика, а ведь малышику нужны здоровые и сильные родители
ну что бы его на ручках носить, на шеях катать
ВСЕМ УДАЧИ В ГОНКЕ И ОТВЕСИКОВ!!!
Тебе тоже, поду протасовку почитаю, думаю может посидеть месяцок
слышала, что хорошая диета, но я диеты не люблю, у меня просто здоровое питание и подсчет калорий ну и фитнес конечно