Главная > Дневники > Дневник пользователя Марина Горючева

Старт - внимание- марш!

Когда-то я уже пробовала похудеть, результатом стали 13 кг, которые постепенно исчезали. Помимо уменьшения объема питания с удовольствием занималась спортом. Сейчас не занимаюсь, ем нерегулярно, но все-таки слежу за рационом. И вот что-то весы опять показывают 70.

Мне повезло, я знаю от чего я поправляюсь. Стоит снизить двигательную активность и поесть сладкого, вот и джинсы не застегиваются.
Поэтому я решила разработать стратегию питания. И вести дневник питания на этом сайте.

По гороскопу я рак. Все раки сладкоежки. Если не съем конфетку, то злюсь на всех и на весь мир. Вобщем по-своему психотипу знаю, что на диеты садиться нельзя. Альтернатива сладким соблазнам - полезный и питательный крепкий лесной мед. Он напоминает мне карамель. Одна чайная ложка меда во вкуснейший свежий творог - прекрасный завтрак для желающего похудеть.

На днях обязательно разработаю стратегию по сбросу 8 кг

Есть сладкое и не толстеть. Чем бы вы заменили "пустые калории"?

Опрос завершен.

Мед

3 (50%)

Сухофрукты

3 (50%)

Сахарозаменитель

0 (0%)

Сироп агавы

0 (0%)

Всего проголосовало: 4

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/24382/]Старт - внимание- марш![/url][/b]

          Есть сладкое и не толстеть. Чем бы вы заменили "пустые калории"?
          [url=https://www.diets.ru/post/24382/][img]https://www.diets.ru/data/polls/24381_c93de589.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 4 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/24382/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Старт - внимание- марш!</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Есть сладкое и не толстеть. Чем бы вы заменили "пустые калории"?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/24381_c93de589.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 4 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: альтернатива, сладкое, десерт

Рейтинг: +1

Марина Горючева

13 декабря 2010 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/24382/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Старт - внимание- марш!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2092/">альтернатива</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/413/">сладкое</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1315/">десерт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Когда-то я уже пробовала похудеть, результатом стали 13 кг, которые постепенно исчезали. Помимо уменьшения объема питания с удовольствием занималась спортом. Сейчас не занимаюсь, ем нерегулярно, но все-таки слежу за рационом. И вот что-то весы опять показывают 70.<br>Мне повезло, я знаю от чего я поправляюсь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/24382/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/24382/
              ]Старт - внимание- марш![/url][/b][/size]
              Когда-то я уже пробовала похудеть, результатом стали 13 кг, которые постепенно исчезали. Помимо уменьшения объема питания с удовольствием занималась спортом. Сейчас не занимаюсь, ем нерегулярно, но все-таки слежу за рационом. И вот что-то весы опять показывают 70. Мне повезло, я знаю от чего я поправляюсь... [b][url=https://www.diets.ru/post/24382/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Марина Горючева:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

13 декабря 2010 года

Так вот откуда название для конфет "рачки"

Ответить

лапотушечка

13 декабря 2010 года

я мед очень люблю, почти всегда утром кушаю

Ответить

Талия

13 декабря 2010 года

Мед и сухофрукты - самая лучшая замена.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Старт - внимание- марш!

Дневник Марина Горючева:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"