Сегодня я сладкоежка практически не ела сладкого, после чашки кофе с чайной ложкой меда мне почему то не хочется сладкого)))видимо я разучила пить сладкий кофе и перешла на съедобные сладости)ведь раньше я не быля такой уж ЗАЯДЛОЙ сладкоежкой)еще мне знакомая(тоже сладкоголик посоветовала) как отучиться от тяги к сладкому)вместо конфет-банан режется ну кусочки обвалять их в какао и в кокосовую стружку(если их заморозить вкус как у сливочного морожного с какао и стружкой), морожное-фруктовый лед, вместо молочного шоколада(он вызывает привыкание)-только горький не менее70%, вместо батончиков-орешки в меду(казинаки) или мюсли батончики, а еще творог с фруктами или какао, стружкой, орешками(на своё усмотрение) от себя еще овсянка или мюсли с медом, обычно после овсянки с медом мне не хочется сладкого пол дня... вот так вот... теперь ОТКАЗ ОТ ОСТАЛЬНЫХ СЛАДОСТЕЙ... и вообще я сама удостоверилась что покупные сладости вызывают привыкание)
Сегодня я сладкоежка практически не ела сладкого, после чашки кофе с чайной ложкой меда мне почему то не хочется сладкого)))видимо я разучила пить сладкий кофе и перешла на съедобные сладости)ведь раньше я не быля такой уж ЗАЯДЛОЙ сладкоежкой)еще мне знакомая(тоже сладкоголик посоветовала) как отучиться от тяги к сладкому)вместо конфет-банан режется ну кусочки обвалять их в какао и в кокосовую...
Читать полностью
а я вот никогда не могла кофе с сахаром пить.... просто совсем не переношу сладкий привкус кофе... только если капучино или гляссе и то естественно без сахара.......... чай тоже пью без сахара и даже меда....... исключение только чай эл грей черный с лимоном и медом........ н пью его только когда болею ( почему-то именно тогда его и хочется)
я только в детстве чай сластила, но в основном вареньем.... а потом вообще перестала сладкий пить как то само собой..... про единственное исключение писала, но оно и то чашки 4 в год.... это не страшно!
От любви к сладким продуктам можно вообще избавиться, только нужно к этому решению придти постепенно. Мне хватает уже 10гр сахара в день, и я почти уверена, что совсем скоро смогу его не есть вообще))). Сахар это ведь гадость, буду его использовать как приправу или как соль по чуть -чуть чтобы вкус у каши улучшить. На напитки, кроме воды и зеленого чая без сахара, тоже уже не тянет.
Так что можно легко сбежать из сладкого плена, если очень захотеть похудеть
а я вот никогда не могла кофе с сахаром пить.... просто совсем не переношу сладкий привкус кофе... только если капучино или гляссе и то естественно без сахара.......... чай тоже пью без сахара и даже меда....... исключение только чай эл грей черный с лимоном и медом........ н пью его только когда болею ( почему-то именно тогда его и хочется)
Так что можно легко сбежать из сладкого плена, если очень захотеть похудеть
Банан с какао, говоришь? А мы попробуем!)))