Салат из огурцов с мятой

Что нужно на 6 порций салата из огурцов:

4 очищенных от семян и нарезанных тонкими ломтиками крупных огурца
2 зеленых нарезанных тонкими ломтиками лука шалот
4 ст. ложки листьев кинзы
8 ст. ложек листьев мяты
70 г натурального йогурта
1 измельченный зубчик чеснока
1 ст. ложка свежевыжатого сока лайма
2 ч. ложки воды
1 ч. ложка мелко натертой цедры лайма

Как приготовить салат из огурцов:

1. Смешать огурцы, шалот, кинзу и мяту в миске среднего размера. Накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник.

2. В то же время смешать йогурт, чеснок, сок лайма, воду и цедру лайма в маленькой чаше. Приправить солью и перцем. Накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 20 мин для охлаждения.

3. Выложить огуречный салат на сервировочную тарелку и полить йогуртовой заправкой. Сразу же подавать.

4. Салат из огурцов.
Рейтинг:  +4
Nolik
12 августа 2011 года 10 335 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат из огурцов с мятой
Что нужно на 6 порций салата из огурцов:
4 очищенных от семян и нарезанных тонкими ломтиками крупных огурца
2 зеленых нарезанных тонкими ломтиками лука шалот
4 ст. ложки листьев кинзы
8 ст. ложек листьев мяты
70 г натурального йогурта
1 измельченный зубчик чеснока
1 ст. ложка свежевыжатого сока лайма
2 ч. ложки воды
1 ч. ложка мелко натертой цедры лайма... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "