Сегодня 3 день моей диеты, я начала как то с диеты № 8,
а потом мне понравилась 90 дней
и я очень хочу эту диету проэксперементировать.
Это я люблю-ставить эксперементы.
Вот год назад я стала питаться по методу диетолона Натальи Королевой.
До этого я весила 103 кг.
За 3 месяца такого питания похудела до 83, а потом перестала и опять поправилась,
вес качался как на качельках, то выше, то ниже,
но... все-таки основные понятия я все время исполняла.
Это -пить воды не меньше 2 литров, питание через каждые 2.5 часа, не есть после 6-7 вечера(это не всегда, иногда и в восемь хомячила)..
. только почему -то вес замер на одной цифре 88 и больше никуда, не вверх, не вниз...
теперь хочу к Новому году стать совершенно другой(дойти до 65 кг)
и встретить 2012 в НОВОМ ОБРАЗЕ-постройневшей, помолодевшей, посвежевшей, а самое главное, эксперемент завершить и потом отзывы поместить.
Сила воли у меня есть!
дольше просто не выдерживаю(((( обжираюсь...