И снова в путь!!! к стройному телу!!

Зовут меня Валентина, я сегодня при росте 175см вешу 67 кг, хочу за марафон
1. Похудеть до 60!! ну или до 55 если получится
2. Обменять жирок на мышцы (в отмеченных местах просто убрать )
3. Накачать упругую попу
4. Избавиться от целлюлита

И наконец то надеть 44 размер!

для этого я буду делать следующее
1. Соблюдать диету (белок+сложные углеводы, калорийность до 1200 Ккал)
2. 3 кардио (аэробных) тренировки в неделю
3. 2 силовые тренировки (возможно поменяю число)
4. Скраб антицеллюлит
5. Обертывание антицеллюлит
6. Массаж антицеллюлит
+ все что я посчитаю нужным из советов на нашем сайте!!!