Вот и наступил понедельник. Вчера я решила что система-60 не дает мне нужного контроля над собой и то что до обеда разрешается все соответственно в обед меня уже не остановить. Вот и решила сесть на диету именно диету. Перечитала кучу отзывов и остановилась на японке. окончу я ее 26 декабря -дочке в этот день 9 месяцев. Так сказать мой подарок себе за то что 9 месяцев назад отмучилась и дочке видеть приятнее красивую маму.
Для меня первые 3 дня будут самыми тяжелыми я выдержу у меня все получится.
меню на сегодня
завтрак- зеленый чай
обед - 2 отварных яйца, капуста отварная заправленая оливковым маслом
ужин- рыба запеченая или отварная
Ну все поехали! за красивой фигурой!
а сколько вы потеряли кг на японке?
Опрос завершен.
менее 2
0
(0%)
2-4
3
(60%)
4-6
0
(0%)
6-8
2
(40%)
Всего проголосовало: 5
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?