Первый день моей диеты

Вот и наступил понедельник. Вчера я решила что система-60 не дает мне нужного контроля над собой и то что до обеда разрешается все соответственно в обед меня уже не остановить. Вот и решила сесть на диету именно диету. Перечитала кучу отзывов и остановилась на японке. окончу я ее 26 декабря -дочке в этот день 9 месяцев. Так сказать мой подарок себе за то что 9 месяцев назад отмучилась и дочке видеть приятнее красивую маму.
Для меня первые 3 дня будут самыми тяжелыми я выдержу у меня все получится.
меню на сегодня
завтрак- зеленый чай
обед - 2 отварных яйца, капуста отварная заправленая оливковым маслом
ужин- рыба запеченая или отварная
Ну все поехали! за красивой фигурой!
 
а сколько вы потеряли кг на японке?
Опрос завершен.

менее 2
0 (0%)
2-4
3 (60%)
4-6
0 (0%)
6-8
2 (40%)
Всего проголосовало: 5
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Первый день моей диеты

а сколько вы потеряли кг на японке?



В опросе приняли участие 5 пользователей.
Рейтинг:  +6
Счастливая_Навсегда
13 декабря 2010 года 158 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день моей диеты
Вот и наступил понедельник. Вчера я решила что система-60 не дает мне нужного контроля над собой и то что до обеда разрешается все соответственно в обед меня уже не остановить. Вот и решила сесть на диету именно диету. Перечитала кучу отзывов и остановилась на японке. окончу я ее 26 декабря -дочке в этот день 9 месяцев... Читать полностью
 


Дневник Счастливая_Навсегда:



Комментарии:

13 декабря 2010 года
0
Японская хорошая диета. Часто на ней сидела. Но поднадаедает

13 декабря 2010 года
0
Я один рас сидела на ней, но я выдержала только 4 дня , но результат 3 кг. Думаю может снова попробовать

13 декабря 2010 года
+2
давай вместе со мной

13 декабря 2010 года
0
Можно

13 декабря 2010 года
0
Удачи!!!

13 декабря 2010 года
0
Удачи и терпения!

13 декабря 2010 года
0
4 года назад ,я сидела на японской диете скинула 2,5 кг (за 2 недели)

14 декабря 2010 года
0
маловато что-то за две недели

13 декабря 2010 года
+1
Рената-ада ну что в бой!

13 декабря 2010 года
0
Можно я завтра?

13 декабря 2010 года
+1
розочка а ты не укоснительно соблюдала все меню? и тааак мало

13 декабря 2010 года
0
Ты про 100грамм?Или про-2,5

13 декабря 2010 года
0
я про -2,5 за 2 недели. я рассчитываю как минимум 6 уж слишком тяжелая диета

14 декабря 2010 года
0
Незнаю я все соблюдала, но муж 3,5 скинул

13 декабря 2010 года
+1
Отличный настрой, Ириша!

13 декабря 2010 года
0
удачи и силы воли высидеть на ней. для меня слишком жесткая...

13 декабря 2010 года
0
удачи!!!для меня японка слишком жёсткая

14 декабря 2010 года
0
Хотелось бы узнать про эту диету поподробнее,хотя мне уже понравилось меню Вашего первого дня.Но вот отзывы....И еще один момент:
Счастливая_Навсегда пишет:
мой подарок себе за то что 9 месяцев назад отмучилась
..Если мучиться-то не стоит и начинать.Я так считаю.Опыт есть.


Оставить свой комментарий
B i "