Порадовали весы.. вот 2 дня ровно 69кг.
Значит вес все же уходит, только медленно медленно..
Вчера кушала:
Завтрак: кукурузные хлопья с молоком
Обед: не было
Ужин: вареная курица, помидоры, огурцы, банан, 2 яблока.
Потом еще 2 яблока.. много чаю, воды.
Порадовали весы.. вот 2 дня ровно 69кг. Значит вес все же уходит, только медленно медленно.. Вчера кушала: Завтрак: кукурузные хлопья с молоком Обед: не было Ужин: вареная курица, помидоры, огурцы, банан, 2 яблока. Потом еще 2 яблока.. много чаю, воды.
Читать полностью
Я прям верю, что только так и верно.. меееедленно и верно!
У меня рост 1,66..