Фото моих фирменных спортивных вещей

это продолжение предыдущего дневника, так сказать приложение с иллюстрациями
Забыла написать в отчетах со спортом важную часть : сауна и обливания холодной водой присутствуют каждый раз..

и еще что у нас случается уже 3 дня подряд : оговорюсь, что у нас посуда оч. редко бьется, иногда даже хочется поменять и думаю, вот бы разбилась.. а тут на тебе 3 дня подряд что-то бьется. Сегодня я разбила свою любимую кружку, 3 у меня еще остались, но все же жаль.. Думаю на счастье, но что-то прямо счастья должно привалить от такого кол-ва разбитой посуды не знаю даже сколько... я готова

а теперь перехожу к фотографиям

вот эта футболка Adidas и штаны Esprit теперь у меня в наличии



и такая тоже



а вот эту уже решила не брать, хотя цвет мой любимый.. Она и качества другого была, поэтому я спокойно отложила ее в сторону...
я лохматая, после фитнесса


а вот мой вчерашний ужин:
на малом кол-ва масла (ОМ 3 капли буквально) обжарила лук в мульте, потом креветки заморож. положила и вылила омлетную смесь + петрушка... поднялся хорошо, мне оч. понра.. Теперь все время буду омлет в мульте делать.


классно так с телефоном можно теперь все, что угодно фоткать и вполне приличное качество, единственное, что не люблю - загружать фотографии
а сегодня я еще сделала массаж со спец. а\ц гелем для душа и оставила его действовать, как написано в инструкции и затем помассировала варежкой - мочалкой... так же была травяная маска для лица...

Как здорово быть дома, на многое сил и времени хватает: и убрала сегодня, и поесть приготовила ( 2 блюда: своим курицу с картохой, мне скумбрию в фольге с луком и лимоном), спорт, и магазин, и глажка, и в нете посидела.. правда дочка с после обеда у свекрови была, муж на работе.. не часто бывает время вот так побыть самой с собой, насладиться одиночеством. Мне не много времени надо для этого, но такая воз-ть это просто редкость...

Желаю вам всем иметь время для себя любимой

Рубрика: рецепты

Рейтинг:  +26
Antares
14 августа 2011 года 1 560 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фото моих фирменных спортивных вещей
это продолжение предыдущего дневника, так сказать приложение с иллюстрациями
Забыла написать в отчетах со спортом важную часть : сауна и обливания холодной водой присутствуют каждый раз..
и еще что у нас случается уже 3 дня подряд : оговорюсь, что у нас посуда оч. редко бьется, иногда даже хочется поменять и думаю, вот бы разбилась.. а тут на тебе 3 дня подряд что-то бьется... Читать полностью
 


Дневник Antares:



Комментарии:

14 августа 2011 года
+1
Супер смотритесь! Фирменая спортивная форма очень мотивирует во время занятий, правда?
А я могу только в леггинсах и больших футболках заниматься, иначе вся изъерзаюсь или буду постоянно поправлять одежду...

Ужин такой аппетитный! Я раньше себе тоже так делала Вкуснятина, особенно за счет яиц и креветок

14 августа 2011 года
0
спасибо))) Дарья, давай на ты ...меня ну очень мотивирует, я прямо хочу скореее на занятия) через 2,5 часа обновлю
омлет вкуснятина не то слово, а главно, что добавки менять можно и каждый раз новое блюдо

14 августа 2011 года
+1
Давай!
Я раньше в омлет сухари панировочные бухала Оо И кучу масла
А теперь - помидорки, броколли, шпинат, цветную капусту, а потом еще добавляю творог (консистенцией как йогурт) обезжиренный. И тоже почему-то всегда на ужин ем

14 августа 2011 года
0
у меня муж норовит все время на сливочном пожарить , но омлет он делает восхитительный)))
ооо со шпинатом я тоже обожаю..
я с углеводными добавками на обед люблю, а с креветками на ужин)

14 августа 2011 года
0
Сливочное тоже полезно, но омлет с ним не обязательно)
А вот рис я без масла есть не могу)))

Хорошо, когда мужчина признает омлет, а у меня вся родня мужского пола старше 10 лет ест только мясо жареное На завтрак, обед и ужин. Однажды накормила дедушки омлетом с сухарями (бабушкиными) - он в шоке ходил, искал блокнот, чтобы для нее записать рецепт

14 августа 2011 года
0
Фантина пишет:
Хорошо, когда мужчина признает омлет,
так а он больше ничего не умеет готовить омлет ,картошку жареную и чай ..поэтому признает, если я не успеваю приготовить - надо выкручиваться

14 августа 2011 года
+2
Юль, ты такая хорошенькая! Молодец! Держишь себя в форме постоянно. Веши классные, и ужин что надо! Прям как Татьяна прописала...

14 августа 2011 года
0
Мариш, как приятно

14 августа 2011 года
+1
Формочка что надо! Ужин супер!!! А на каком режиме? на выпечке?

14 августа 2011 года
0
точно, на выпечке..долго думала как лучше сделать, в итоге лук на обжарке овощей притушила + 1 мин креветки, а яйца уже на выпечке

14 августа 2011 года
+1
Красота! Теперь выгуливай обновочки как можно чаще, чтобы не пылились на полке

14 августа 2011 года
+1
обязательно

14 августа 2011 года
+1
Ты такая подтянутая, Юль! Молодец!!!
Твой ужин ХОЧУ

14 августа 2011 года
+1
да ладно тебе подтянутая, такие окорока торчат
Викуль, ну давай на огонек

14 августа 2011 года
+1
давай!!!!

14 августа 2011 года
0


ждуууу в гости ..я б с удовольствием с тобой в реале пообщалась за бутылочкой чего -ниб. вкусненького

14 августа 2011 года
+1
Вещички что надо!

14 августа 2011 года
0
спасибо

14 августа 2011 года
+1
Такая одежда прикольная)
А по качеству адидас как? я просто всегда рибок беру - никогда еще не подводил))

14 августа 2011 года
0
спасибо ..про качество не могу сказать, это мои первые фирменные спортивные вещи, поэтому и радости столько =))

14 августа 2011 года
+1
Юль, классные майки
сиреневая адидас вообще несносимая - качество
что за мультя у тебя? можно фото?
а я вот контактгриль купила - честно говоря за 2 дня использования уже мясо & со. видеть не могу

14 августа 2011 года
0
Мариш, ну буду надеятся ,что не сносимая, а то я ее часто носить собираюсь)))

у меня вот такая мультяшка


довольна очень..ей в сентябре год будет ( это был мой подарок на тридцатник)

Marikka пишет:
а я вот контактгриль купила
ооо я б рыбки и баклажасиков с гриля поела...ммммм

14 августа 2011 года
+1
ооо забыла сказать - выглядишь супер

14 августа 2011 года
0
мрррр пасибо

16 августа 2011 года
+1
Очень спортивная!!! Выглядишь хорошо во всем! Поздравляю с покупками!

16 августа 2011 года
0
спасибо, Галя, приятно


Оставить свой комментарий
B i "