Традиционный недельный отчет

Традиционный недельный отчет Всем физкульт привет!)
Итак, мой отчет за неделю, который уже успел стать традиционным)


Самые внимательные вероятно заметили пару дней зажорчиков (это наверное впервые у меня), но после вчерашней разгрузки на яблочках всё лишнее ушло) моя совесть чиста) я опять на своих 59кг, хотя до моря пару раз случалось видеть на весах цифру 58..
От моря я отошла, все зажоры отработала - можно продолжать худеть как обычно)

Насчет объемов похвалиться есть чем.
С ног ушло по паре сантиметров и с талии 1,5 см. Мелочь, а приятно)

По прежнему хожу в тренажорку. На следующей неделе записана на пн, вт, чт и пт. Ко всему этому присоединился Бодифлекс. Пока планирую заниматься с Корпан (50 мин), а с сентября перейду на 15-минутный курс.

Уже приближается моя вторая дата из мотивации. Любимый приезжает через недельку, тоесть мой следующий отчетик подитожит мои успехи перед этим маленьким дедлайном. (очень хочу 57 кг к этому времени.. или хотя бы 58))


Спасибо за то, что уделили мне чуточку своего времени)
Всем удачи и терпения на пути к поставленным целям!)

p.s. сегодня планирую приготовить одну вкусняшку. если всё получится, поделюсь с вами) так что не прощаюсь)
Рейтинг:  +9
rozowliet
14 августа 2011 года 237 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Традиционный недельный отчет
  Всем физкульт привет!)
Итак, мой отчет за неделю, который уже успел стать традиционным)
Самые внимательные вероятно заметили пару дней зажорчиков (это наверное впервые у меня), но после вчерашней разгрузки на яблочках всё лишнее ушло) моя совесть чиста) я опять на своих 59кг, хотя до моря пару раз случалось видеть на весах цифру 58... Читать полностью
 


Дневник rozowliet:



Комментарии:

14 августа 2011 года
+1
будет 57 отдыхать тожа нужна, а теперь с новыми силами

14 августа 2011 года
0

14 августа 2011 года
+1
Ксюша, ты молодец!

14 августа 2011 года
0
стараюсь)

14 августа 2011 года
+1
Ксюш, у тебя все получится!!! ты молодчинка

14 августа 2011 года
0

15 августа 2011 года
+1
Молодчиночка!Отчётик подробный.
Успехов.

15 августа 2011 года
+1
пасиб)

15 августа 2011 года
0
А рецептик где ,который собиралась дать?

15 августа 2011 года
0
следующая запись в дневнике)
https://www.diets.ru/post/245925/

15 августа 2011 года
0
Сейчас наведаюсь в дневниковые кущи.


Оставить свой комментарий
B i "