Девочки подскажите можно ли есть отруби во время этой диеты и к какому дню их отнести. Потому что у меня со стулом небольшие проблемы. А они мне помогают. Подскажите пожалуйста!
Девочки подскажите можно ли есть отруби во время этой диеты и к какому дню их отнести. Потому что у меня со стулом небольшие проблемы. А они мне помогают. Подскажите пожалуйста!
Читать полностью
Отруби в любой день можно, если такая проблема,
я так понимаю ты их утром употребляешь?!
Или же масло льняное, что не оч вкусно...
я просто в любую пищу, кроме сладкой 1 ч.л. льняного семя
добавляю в супермаркетах и в аптеках можно купить!!!
я так понимаю ты их утром употребляешь?!
Или же масло льняное, что не оч вкусно...
я просто в любую пищу, кроме сладкой 1 ч.л. льняного семя
добавляю в супермаркетах и в аптеках можно купить!!!